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看看旧事网友发问：疫情期间，面对海量信息，表情时好时坏怎么办？
上海市精力卫生核心主任医师、博导陈俊以为，在目前一个信息爆炸的时期，作为一个正一般人，哪怕是一天24小时，不吃不喝不睡，可能你也来不迭看一切网上的信息，关于咱们来讲要过滤这些信息的代价，可能就是要破费得多的时间，然而除了时间以外，其实还有十分首要的一点，咱们会遭到这些信息的影响，好比说咱们看到一个侧面的励志的信息，那咱们可能会觉得到心田磅礴，然而看到负面信息可能会十分的愤慨朝气乃至是懊丧，咱们应该要学会正确主观地对待疫情相干的各种动静和信息，要尝试去学会识别迷信的，疫情相干信息，回绝那些非感性的，没有任何数据反对的，乃至是拥有鼓动性的内容。
还有一个信息可能就是博人眼球，为了赚取流量，乃至在人群傍边去传布焦虑，制作恐慌。在阅读了疫情相干信息当前，根据目前大数据推送的它的一个依据，还会不停给咱们推送相似的信息，这让咱们存在一个信息过载的形态。所以咱们要意识到，不是一切的信息都是可托牢靠的，要选择迷信不乱的信息渠道去理解引擎，同时不要将过量的时间和精神用在手机阅读上，由于这就至关于把咱们绑缚在这些信息傍边，让咱们一直处于一个高度的袒露，咱们的情绪没有方法失掉减缓，而后咱们也失去了应该去调剂自我的一个最无效的时间。正确的做法应该是在目前这个阶段保留一定的时间，给本人的兴致和喜好，把本人的留意力从网络上的信息傍边抽离出来，做更无意义的事件。
（看看旧事Knews记者：顾尔颉 编纂：祝闻豪） |
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