孝敬闺女给老妈买这6种瓜果，清甜爽口，常吃准没错

盐津葡萄

原标题：孝敬闺女给老妈买这6种瓜果，清甜爽口，常吃准没错  
“日月如梭，白驹过隙”，转瞬就从美妙的春季来到了酷热的夏天。5月除了有“五一休息节”还有一个首要的节日就是“母亲节”。回忆去年的母亲节仍是在老家跟爸妈一同过的，不知不觉曾经过来一年了，往年由于种种缘故没能陪老妈过母亲节，心里十分遗憾。  


我父母糊口在南方，这个时节水果仍是没有北方多，每当我在北方吃着好吃的瓜果都会惦念着远在千里以外的父母。我感觉作为子女与其给父母钱，不如多多关怀他们，多理解父母实际需要。父母可能不会网购，咱们就能给他们买一些父母在本地买不到的货色。  


母亲节到了，孝敬闺女给老妈买这6种瓜果，清甜爽口，常吃准没错。这几种瓜果里有些是本地买不到的，需求网购，所以往年母亲节，我就送老妈一些瓜果，花钱未几还能体现孝心。上面咱们一同来看看哪6种瓜果合适老年人吃。  


1、 番石榴原产美洲寒带，约17世纪末传入中国，现如今国际得多省均有栽培。番石榴滋味清甜多汁，果肉柔滑，果心较少无籽，其中蛋白质和维生素含量十分高。番石榴除了能够生吃，还能够煮熟做果酱或者果冻等。这类高纤维低脂肪的瓜果十分合适老年人食用。  


2、 草莓是春季应季的瓜果，无论北方仍是南方都有种植。草莓养分价值丰硕，有“瓜果皇后”的佳誉。所含的维生素C比苹果高得多，常给白叟吃草莓能够明目养肝，还能增进胃肠蠕动。  


3、 猕猴桃又称怪异果，被誉为“瓜果之王”，在我国北方得多省都有种植。猕猴桃酸甜可口，汁水丰硕，有人形容猕猴桃的滋味是草莓、香蕉、菠萝三者混合体。猕猴桃养分极其丰硕，含有较多的维生素及矿物资。每一年猕猴桃成熟时节，我都会买上一箱邮给老家的父母让他们尝个鲜。  


4、 每一年5-6月份是枇杷成熟的时节，杭州余杭区是中国枇杷三大产地之一。枇杷少量上市之时，我这里本地的老年人大包小包每天买。成熟的枇杷滋味甘甜，养分颇丰。西医以为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的成效。枇杷除了鲜吃外，亦有以枇杷肉制成糖水罐头，或以枇杷酿酒。  


5、 香蕉是咱们日常糊口中最多见的瓜果，一年四季都有，物美价廉，养分丰硕。大家都知道香蕉有润肠通便的成效，尤为老年人天天吃一个香蕉对身材安康是有帮忙的。  


6、 山竹是一种寒带瓜果，价钱未便宜，一斤也要十几二十块。虽然价钱贵了点，但酸酸甜甜的果肉，十分爽口开胃，养分价值也很高，能为人体增补多种维生素和矿物资，平时老年人多食用一些山竹，对升高血脂有一定帮忙。  
以上这6种瓜果，我常常买来给父母吃，养分丰硕，清甜可口。母亲节到了，给老妈买金买银都不如买这些瓜果来孝顺父母。