胆汁反流，哪些货色要少吃？平时要留意甚么？

灰姑娘的布娃娃

网友发问：我前段时间做胃镜，后果是胆汁反流。请问我在日常糊口中要留意甚么？

胆汁，实际上是肝脏出产的，只是蕴藏于胆囊外面，这得多人是不知道的，胆汁可以帮忙消化。
当胃的出口“幽门括约肌”关不紧时，胆汁就会反流出来，也就是又流进胃外面，这会损伤胃粘膜，从而泛起腹胀、反酸、恶心呕吐乃至消化道出血。
假如老是泛起胆汁反流，那就要特别留意。
一是在糊口上调养，不要吃安慰性食品，如浓茶、辛辣、高甜，也不要暴饮暴食，能够少食多餐；定时法则吃饭，减慢进食速度。
二是得多人不怎么不留意的一个方面，就是情绪。情绪欠好对内分泌的影响很大，包罗胃，所以假如平时负面情绪、压力大一定要留意本人调剂。
三是胆汁反流也纷歧定是病，也就是还没惹起甚么病症，这时候候就留意调剂糊口形式。而惹起你身材的诸多不舒服时，是一定要医治的。
说到药物医治，个别是铝碳酸镁和熊去养胆酸。