妊妇平躺睡觉胎儿会缺氧？这几个影响，孕妈早点理解分明早安心

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原标题：妊妇平躺睡觉胎儿会缺氧？这几个影响，孕妈早点理解分明早安心  
上午有个孕妈咪问我对于妊妇睡姿的问题——为啥医生倡议咱们妊妇睡左边呢，平躺会不会压着宝宝，真的会致使胎儿缺氧吗？明天就环抱这几个问题来讲一说吧。  
记得我怀孕的时分刚睡觉的时分都是听医生的话，乖乖地采用左边卧的姿态睡的，然而睡着睡着醒来后就发现本人是平躺的或者变为了右边卧了，会被吓一下跳，要末耽心胎宝宝被压着了，要末就耽心胎宝宝因此而缺氧。置信大家也有这样的疑难。  
起初我把这个耽忧跟医生说了，医生说“压着”胎宝宝这件事就不必耽心了，由于子宫里有足够的羊水，羊水的作用之一就是维护胎宝宝不受外界的冲击，并且胎宝宝也会本人变换姿态，因此不必耽心平躺或者右边卧会“压着”胎宝宝。  


妊娠浮肿  
怀孕早期肚子不大，除了不要趴着睡，怎么体睡均可以，但到了孕中前期，由于子宫愈来愈大了，身材也愈来愈轻巧，就要留意睡姿了，尽可能不要平躺。由于孕中前期胎盘、子宫及羊水都不停地增长，肚子原本就很大了，即便站着子宫周边的器官及血管都处于挤压的形态，假如睡觉还平躺着，下腔静脉就会被重重压在上面导致血流无奈回流心脏，因此致使静脉曲张而泛起手脚浮肿的问题。  


压榨下腔静脉，增加血液活动，可能会影响供氧  
平躺会让轻巧的子宫压榨被称为下腔静脉的大血管，于是增加血液活动，致使下半身回流到心脏的血液量增加。当回流心脏的血液量增加时，孕妈咪的血压会升高，可能会惹起呼吸难题、头晕等症状，假如这类状况继续很长期，经由胎盘输给胎儿的氧气及营养缺乏，可能会致使胎儿发育受限，乃至能够诱发宫内缺氧。  
然而假如是平躺时间不长，个别没甚么问题的，孕妈咪不要过于耽心。至于平躺多久会致使胎儿缺氧，这很难说，但要留意一点是一旦感觉有恶心、头晕的症状了，换另外一侧睡就行-了。  


肠胃不适因为子宫往下沉，肌肉和四周的皮肤被拉扯，血液活动变差，有可能会诱发肠胃不适。  
孕妈咪想要睡得香，胎儿发育好，最佳左边卧，放一个枕头在两腿之间 ，把脚放高一点。  
为啥左边卧对比好呢？这就要说到下腔静脉了，下腔静脉的作用之一就是采集下半身的血液回流到心脏，而下腔静脉是穿过脊柱右边的，当你睡左边时就可以防止子宫压榨下腔静脉，防止下肢静脉曲张及腰腹痛，使得血流更顺畅，孕妈咪能睡个好觉，胎儿也能失掉更多的营养及氧气。