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前两天在论坛上看到一些敌人探讨游泳举措，得多敌人的需要纷歧样，问的问题很芜杂所以想明天先遍及一下蛙泳常识，固然也欢送游泳高手一同切磋游泳技能。
关于初学的人来讲蛙泳是最佳掌握了，但关于专业静止员来讲却是最难游的一个泳姿，看似像田鸡游泳，但远比田鸡游的繁杂多了，由于手和脚的不是同时收和放是有前后程序，因此 配合很首要。
蛙泳的举措程序是划手像抱一个圆球当手划到腹部地位时低头换气随后收腿并把脚腕外翻蹬腿并两腿并拢同时两手并拢前伸实现一个残缺举措。
程序口诀是：划手低头收腿手脚蜷缩。在游蛙泳的时分心里默念会对比容易掌握节拍。
用儿童的言语是：划手：1用两手挖一碗冰淇淋，2送到嘴边吃了，3把碗推出去
蹬腿：收腿像田鸡，两脚腕外翻像胡蝶，蹬水并拢像鳄鱼的咬人。
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论坛元老