对比对于一下：悲欢离合咸，哪一个滋味最合适你？

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原标题：对比对于一下：悲欢离合咸，哪一个滋味最合适你？  


按照五行学说，五味与五脏之间的瓜葛十分亲密。五味，即酸、甘、苦、辛、咸，就是咱们平时说的悲欢离合咸。今人发现，药物和食品的滋味与药效之间有着亲密的分割。  


咱们先来看看五味所入，他们分别是酸入肝，辛入肺，苦入心，咸入肾，甜入脾。按照五味与五脏的对应瓜葛，咱们能够结合本人的身材情况，适量吃些对本人身材无利的药物和食品，来调养身材。好比，多食酸味，能够达到滋润肝阴、养肝血的成效，避免肝血缺乏，停息肝火，增进胆汁生成，无利于疏泄肝胆干冷，达到养肝护肝之目的;脾胃对应的滋味是甜，所以甜味最次要的保健作用是补养脾胃;苦味入心，苦味的药材和食材有清热、泻火、除燥湿的作用，可加强疏脏功用 ，苦味药物多用于医治热证、湿证;辛味入肺，多食辛味能温中散寒，通气消食，关于胃寒气滞、脘腹胀痛、消化不良、积食的人，适量吃点辛味能起到通气消食、促进食欲的作用;咸味入肾，带有咸味的药物和食品最能作用到肾，适量食用咸味食物能补养肾脏。  


凡事都有个度，过犹不迭，不论是哪一种滋味，吃得太多了，太过了，对身材没有益处，反而会伤及到身材脏腑功用。《素问.朝气通天论》云：“阴之所生，本在五味，阴之五宫，伤在五味。是故味过于酸，肝气以津，脾气乃绝。味过于咸，大骨气劳，短肌，心气抑。味过于甘，心气喘满，色黑，肾气不衡，味过于苦，脾气不濡，胃气及厚。味过辛，筋脉沮弛，精力乃央。是故谨和五味，骨正筋柔，气血以流，腠理以密，如是，则骨气以精，谨道如法，长有天命”。吃酸过量，因肝在五行里属木，木克土，就会致使脾胃不和；过食甜味会致使水湿内停，湿久化痰，使脾胃运化碰壁，容易虚胖，肌肉败坏，头发掉落。过食苦味，会伤及脾胃，致使消化不良。过食辛味，会影响肝脏功用，伤及肝血。  


《素问.五藏生成篇》有云，多食咸，则脉凝泣而色变；多食苦，则皮槁而毛拔；多食辛，急而爪枯；多食酸，则肉胝而唇揭；多食甘，则骨痛而发落。此为五味之所伤。