孩子缺不缺钙，次要看这3点

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作为老手爸妈，面对宝宝的吃喝拉撒睡，一开始不免不知所措，很容易被所谓的“过去人教训”蒙骗，特别是对于补钙的一些问题！
对于宝宝缺钙的十大误区误区一：枕秃是缺钙枕秃常被以为是缺钙致使的症状，但事实上，出世2个月后，简直每个宝宝都会泛起枕秃景象，这次要跟宝宝躺在床上重复转头，磨擦枕部无关系。

误区二：出牙晚，乳牙长得慢出牙迟早和缺不缺钙没有必定分割，更可能跟遗传基因无关系。还有乳牙成长也是有个阶段进程，其实不一定定时间有法则的萌出。
误区三：个头高大孩子的身高问题也是得多爸妈焦虑的问题，然而同龄人的高矮其实也是与遗传无关，此外喂养是不是公道也会影响宝宝成长发育。
误区四：出汗多宝宝睡觉时，还有流动后出少量出汗都是正常的生理景象，与缺钙并无间接瓜葛，倒是颇有可能跟室内温度无关。

误区五：卤门闭合晚正常状况下，宝宝前囟门个别在18个月-24个月之间彻底闭合，固然也存在一般宝宝2岁后才闭合的，这与缺钙也没有间接瓜葛。假如宝宝2岁后没闭合，而且头围过大或太小，就要及时就医。
误区六：孩子走路不稳，易摔跟头大少数宝宝会在13-15个月迈出人生第一步，假如宝宝临时不会走，或许与宝宝腿部气力不敷无关系，跟缺钙没有间接瓜葛。妈妈要给宝宝多一点时间，放弃耐烦就对了。
误区七：睡觉不平稳致使夜间哭闹的缘故有得多，好比肠绞痛、胃肠不适或对母乳依赖等，大多都和缺钙有关的。
误区八：佝偻病佝偻病的祸首罪魁是不足维生素D不足 ，真心不是由于缺钙。此外瘦宝宝得多都有肋缘轻度外翻的景象。
误区九：肋缘外翻轻度的肋缘外翻，是正常景象，3岁后天然隐没，不需求特别干涉。
误区十：腿不直是缺钙腿不直是由于婴儿出世前双腿处于蟠曲形态，所以得多孩子的腿在2岁前都是蜿蜒的。只有髋关节、膝关节和踝关节都在一条直线上就属于正常景象。

实际上，至今为止，尚无繁多办法可以判别出宝宝是不是缺钙。再说个别状况下缺钙，也不会泛起显著的表示。而通常只要在疾病形态，或短时间内钙少量流失的状况下，低钙血症才会经过对比显著的景象反映出来。
此外，妈妈们常常听到微量元素检测、骨密度检测等也并非彻底精确的，首先微量元素检测所测的血钙，浓度变动规模也很小，看不出来，还有血钙只占体内钙总量的不到1%，不克不及反应体内钙的整体程度。
并且骨密度后果的规范是成人的，所以骨密度检测不合用于成长发育期的孩子。同时孩子骨密度偏低，也是成长发育阶段的正常景象。
那末问题来了，咱们该如何判别宝宝是不是缺钙呢？最首要仍是要家长花点耐烦和时间，这里能够分红3步来简略判别下：
第一步：给宝宝做个具体的膳食考察奶制品、豆制品、绿叶菜、水产品是膳食钙的次要来源，家长们能够在餐桌上放一个小本本和一支笔，把孩子每餐吃的这几类食品大略的量记载上去。
以7天为一个周期，而后把统计后果输出安康类 App，从而帮忙爸妈理解宝宝一天的钙摄取量是不是公道。
第二步：记载宝宝的成长曲线家长能够上网打印一张规范身高的成长曲线图，而后根据月龄把宝宝身高点在图上标注出来，衔接成线，再与规范曲线比较，看看趋向是不是正常。
第三步：泛起较典型的缺钙症状要留意假如宝宝泛起成长发育缓慢，骨骼异样，例如硬化，重大变形等，或是牙齿品质不高，能够追求医生帮忙，在医生指点下，进行干涉。
宝宝是不是缺钙，跟奶量和维生素D是不是短缺也无关，所以，爸妈们平时只有包管奶量和食品量，宝宝通常不易缺钙。
0-6月龄宝宝
无论母乳喂养仍是配方奶粉喂养的宝宝，这个时分个别不会缺钙，由于从奶傍边摄取的钙足够身材发育需求了。不外母乳喂养的宝宝，要记得天天补400 IU的维生素D。
7-十二月龄宝宝
这个阶段的宝宝，天天奶量要包管600毫升以上（便可天天喂奶3-4次），再加之公道地添加辅食，缺钙的可能性也小。
13-24月龄宝宝
宝宝满周岁后，天天奶量最少包管500毫升以上，加之公道的饮食搭配，尤为要注重富含钙的食品的摄取，好比绿叶菜、奶酪、芝麻酱等等。
2岁以上的小敌人
在天天包管短缺的300～500 毫升奶量的根底上，能够再添加豆制品、绿叶菜等食物，孩子钙的摄取量就差未几了。
总之，人体所需养分素含量是无限的，并非补得越多越好，增补过量，反而会对人体安康发生不良影响，乃至中毒，所以，对于孩子补钙问题，记住三句话：半岁前，不缺钙，半岁后，看奶量，维生素D，坚持补就行-了。