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40岁的林女士BMI高达34,十二年来始终在减肥,但收效甚微。比来,在某教练指点下,林女士开始穿戴“暴汗服”大跳健身操,一周最少跳4次,一次跳一个小时,开始一个礼拜减了4斤,林女士大受鼓舞。谁知第二个礼拜的周二下昼,她刚跳了半个小时,就大汗淋漓,而后感觉心悸胸闷,终究晕倒。
中南京大学学湘雅病院内分泌科主任医师吴静表现,暴汗服由聚酯纤维面料和银金属涂层构成,应用资料的辐射热,将人体外表释放出来的热能折射回人体自身,发生热循环,推进身材继续排汗。暴汗服在体表造成的这类热循环,会让人觉得本人的能量损耗及耗氧量相对于加大了。其实,在静止量不变的状况下,出再多汗,损耗的卡路里也不会减少。
有些人穿暴汗服静止后体重有所降落,并非减脂胜利了,增加的大都是身材里的水份。这个体重差,跟脂肪没太大瓜葛。静止后饮水或进食,水份很快就会恢复,体重也会上升。另外,因为暴汗服的实际上就是“捂汗”,它的透气性较差,长期穿戴可能会因少量出汗而致使体内电解质错乱,重大的会形成头晕恶心、虚脱、晕厥的可能。尤为是有血汗管问题的人,更不保举使用。
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