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网友发问:我自从任务后就开始发福,在长胖的路上一去不复返。
以前始终听人说,一次性糊口至关于慢跑30分钟,请问这是真的吗?有无迷信依据呢?
想经过性糊口减肥的敌人恐怕要绝望了~
按照性医学迷信钻研标明,人在过性糊口时,实际上只是一种性张力的减缓和机能量的释放,其实不会损耗少量膂力。
那末,一次性糊口会损耗多少能量呢?
据迷信测定,每次过性糊口大约损耗250卡热量,性低潮时也仅损耗400卡热量。
所以,想要经过性糊口减肥,必需要继续数小时乃至更长的时间,能力损耗掉足够的能量。
很显然,这是不理想的事,简直无奈做到。
相同,假如性糊口过频反而会带来得多欠好的后果,例如容易惹起或减轻性欲消退、早泄,乃至引发阳痿等性功用障碍疾病。
所以,常常过性糊口其实不能达到减肥的成果,想要减肥,仍是老诚实实管住嘴迈开腿吧~ |
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