有这几种特点的男人生养才能强，看看有你吗？

雪樱花

说起男人的生养才能，就不克不及不提到肾。“肾主水，主藏精纳气”，肾精可以滋润脏器肺腑，肾精充盈的人生养才能强，肾精虚弱的人生养才能差。
“肾其华在发，发为血之余”，毛发的养分来源于气血，而毛发的生机则本源于肾。肾藏精，精生血，肾精化生血液，能力充养毛发，激起和增进毛发的推陈出新。
因此，肾精充盈、生养才能强的男人，多半都有旺盛的体毛和黝黑浓密的头发，而肾精虚弱、生养才能差的男人，因为血不养发，体毛通常很希少，头发细软枯槁，发色变黄、变灰、变白，容易零落。
特点2：爱静止，不久坐
伊朗学者曾针对一组25~40岁、不爱静止的男性做了一项实验，让这些男性每周3~4天参预中等强度的静止——在跑步机上延续跑25-30分钟，继续静止24周后，他们的精子数量进步了8.3%，精子活性进步了十二.4%，精仔细胞状态改良了17.1%，精子浓度进步了14.1%，精仔细胞减少了21.8%。而在住手静止30天后，他们的精子数量、状态和浓度又跌回了静止前的程度。

可见，要进步精子数量和品质，静止是一种简略、疾速、无效的形式。那些长时间坚持中等强度静止的男性，其生养才能会比久坐不动的男性高出一大截。
特点3：处在黄金生养春秋
黄金生养春秋是多少岁呢？
西医《内经》里讲女子三八（24岁）肾气均匀，筋骨劲强；美国、瑞士等多个国度的考察则显示，男性的精子品质在30岁摆布达到巅峰。因此，24~30岁摆布的男性正处在黄金生养春秋，是生养才能较强的群体。一旦超过35岁，精子的生成代谢就会泛起断崖式的降落，生养才能随之大打折扣。
特点4：不嗜烟，少喝酒
长时间抽烟的男性，因为摄取过量尼古丁，会破坏生精功用，增加生精密胞，致使精子数量增加，畸形率增高，成活率降落。
过多喝酒的男性，酒精会升高雄激素程度，影响精子的数量、状态、流动力和品质，精子畸形率增高。
所以，那些不嗜烟、少喝酒乃至烟酒不沾的自律型男人，广泛比天长日久抽烟酗酒的男人生养才能强。
特点5：BMI指数正常，不瘦削

体重指数BMI=体重（kg）÷身高（m）的平方，亚洲男性BMI指数在18.5~22.9之间是正常体重，23~24.9之间属于超重，BMI指数大于25就算瘦削了。
通常来说，体重正常的男性具有较高程度的正常精子，生养才能较强。超重和瘦削会使雄性激素程度产生变动，特别是瘦削男性，不只精数量增加，并且性功用受损，总体生养才能降落。
当初你知道生养才能强的男人都甚么样了吧！那末，备孕男性除了戒烟戒酒、适量静止，还有甚么办法能进步生养才能呢？百年轻字号北京同仁堂出产的五子衍宗丸，有补肾益精的作用，能进步“小蝌蚪”的活气、数量，改良品质，从而进步生养才能。备孕期间也能够多饮枸杞子茶、菟丝子茶等有补肾作用的中药茶，多食用木耳、黑芝麻、桑椹、黑米等黑色食品。

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