这个夏天的防晒大作战不克不及输在起跑线上！

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文章来源：OnlyLady女人志 微信大众号  
原标题：这个夏天的防晒大作战，不克不及输在起跑线上！  
作者：O姐  

虽然说是“夏至将来莫道热”，5月的太阳也涓滴不减它的热心。糊口在南方的O姐天天面对着炎炎烈阳，天天要卯足劲擦防晒才敢出门。说到户外防晒，O姐问遍了身旁的姐妹，发现因为集体的肤质不同，在挑拣防晒时，有重视温和的，有重视美白的…  
然而一问到她们防晒怎么挑，使用的时分如何正确涂抹，一个个却都答不下去，看来防晒虽然每天做，存在的盲区还不少哦！  

对于防晒的冷常识，你知道多少呢？来做一做上面这几道题，看一看本人的防晒常识贮备究竟如何吧！  
01  
化妆品的防晒系数足够，还需求涂防晒吗？  
A、需求  
B、不需求  
02  
防晒霜开封多久会生效？  
A、当季用完  
B、一年内用完  
03  
防水抗汗的防晒霜还需求补涂吗？  
A、需求  
B、不需求  
04  
适度防晒会致使维生素D不足吗？  
A、会  
B、不会  
以上问题你答对了几个呢？假如都答对了，阐明你在“防晒修炼路途”上仍是小有成绩啦，不外这些只是根底哦～即便答错了题也别悲观，这些谜底的解释，O姐前面都会为大家说分明～  

为了给大家提供最为精确的《防晒科普宝典》，O姐联结了时趣洞察引擎，考察了往年以来消费者最重视的户外防晒需要，生成的独家测算数据显示：往年以来消费者需要更多体当初——是不是对敏感肌更敌对、更多养肤成效、更清透的肤感和更容易于清洁上。  

关于大家这么多的需要，那末如何火眼金睛选到合适本人的防晒？如何用简略的方法达到高效的防护成果？如安在防晒路上少交智商税？这些问题当初一定困扰着姐妹们，明天O姐特别请到了新敌人——皮肤科李蕾医生，和姐妹们好好唠唠户外防晒这件事.....  
01  
防晒原理，你Get了吗？  
说到日常的外出防晒，为何底妆有了防晒系数，还要独自涂防晒？底妆的防晒够不敷日常的防晒需要？往常的防晒措施真的会致使人体不足维生素D吗？看看医生怎么说。  
Q：底妆有防晒系数，为何还要涂防晒？  

化妆品的作用是润饰，平时上妆时涂抹的用量，从防晒的角度说，远远达不到防晒霜的涂抹用量，所以仍是要乖乖涂防晒哦～  
Q：防晒霜开封多久会生效？  

由于防晒霜开封后，会与空气亲密接触，有时分防晒霜很容易蜕变，并且容易滋长细菌，所以防晒霜一旦开封，一定要在当季使用完，时间过了的话防晒成果可能会削弱哦。  
Q：适度防晒会致使身材维生素D不足？  

经过紫内线对肌肤的照射，是人体分解维生素D的办法之一。假如经过帽子、口罩把身上包得结结实实，或者适度涂防晒霜，皮肤是没法分解维生素D的，解决方法很简略：  

维生素D含量低的人患心脏病的概率比维生素D含量高的人高60％，血压降低也与不足维生素D亲密相干。  
不外不必耽心，做到图上这两点恣意一点，就可以放弃人体正常的维生素D需求啦！  
Q：防水抗汗的防晒霜需求补涂吗？  

只管防水的防晒霜不容易被汗液和清水冲洗浓缩，然而在户外待的时间长了，其中的防晒剂仍是会有流失的，假如不迭时补涂，防晒霜对肌肤将起不到很好的防晒作用。所以，即便是防水抗汗的防晒霜，也是需求补涂的哦！  
02  
迷信防晒，你做对了吗？  
防晒的正确涂法究竟是甚么？防晒用了搓泥是甚么缘故？应该怎么改良？想针对本人的肤质选择对应防晒？这些小tips O姐都替你问了医生啦！  
Q：怎么涂防晒成果最佳？  

1. 出门前记得提前涂防晒！15-30min内最好，涂抹办法：在不搓泥的状况下，涂抹和轻拍形式都OK，其实不会影响防晒成果。  
2. 涂抹的时分要记得全脸掩盖，鼻唇沟、口周都要涂上哦。而且记得及时补涂～  
3. 全脸用量：一个硬币大小便可。??  

留意啦，在第一遍曾经涂抹足够的状况下，局部叠加属于过剩的步骤，不会减少防晒力哟??。  
Q：用了防晒为何会搓泥？如何解决？  

缘故1：防晒里的二氧化钛和护肤品中的增稠剂致使搓泥。   
解决办法：精简护肤步骤，能够选择化学防晒霜。  
缘故2：防晒里的成膜剂和护肤品打架，或者没有彻底成膜致使搓泥。  
解决办法：涂完护肤品等彻底排汇后再涂防晒，涂抹防晒时用轻拍的形式。  
缘故3：皮肤本身角质层过厚。  
解决办法：按期以温和的形式去角质。  
Q：不同肤质在涂防晒时应该留意些甚么呢？  
敏感肌要留意防晒成份的挑拣，千万不要买到有致敏物资的防晒哦。干皮要留意不时刻刻做好保湿步骤，油皮的话留意抑菌控油，选择清新的产品最首要哟～  

敏感肌：修护类精髓+敏肌专研的防晒（物理防晒重于涂抹式防晒）。  
干皮：保湿精髓+保湿型防晒，晚间做好补水锁水任务。  
油皮：抑菌控油的精髓+肤感清新防水防汗的化学防晒，晚间做好卸妆和补水任务。  
03  
户外防晒，你选对了吗？  
当不同的防晒需要泛起时，如何按照本人的需要挑拣防晒？敏感肌有甚么特别的留意事项？想抗光老化要怎么挑拣防晒？这些需要都为大家斟酌到啦，那末最合适本人的户外防晒究竟怎么选呢？O姐细心挑拣了几款防晒产品。就让医生来为大家顾问一下吧！  
Q：敏感肌应该怎么选防晒产品呢？  
敏感肌在挑拣防晒时一定要防止产品中的致敏物资和酒精哦，并留意选择专门为敏感肌研发的防晒产品。  

薇诺娜水感防晒乳   
SPF50 PA+++  
为敏感肌专门研发的薇诺娜户外防晒乳，它的高倍防晒力能长达十二.5个小时。不只防水抗汗，并且质地清新成膜快。成份中添加了品牌的王牌专利成份马齿苋，还有红没药醇、姜根提取物能帮忙修护肌肤敏感，舒缓晒后不适。对夏日户外出行最头痛的敏感肌再合适不外啦！  
Q：假如有抗光老需要，该怎么选呢？  
关于抗光老的需要，大家需求选择抗光谱规模广的，并添加了一些抗老、抗氧化成份的防晒产品。  

优佳 脸部抗老防晒乳  
SPF50+ PA++++  
多光谱防晒扛把子优佳，50倍这支防晒乳更合适户外使用～其中的抗老成份依克多因能够经过维护表皮黑素细胞免受紫内线惹起的损伤来避免光老化。还有葡萄籽提取物、辅酶Q10等抗氧化成份辅佐抗老。质地像乳霜同样滋养好排汇，还能替代面霜来用，让精简护肤更进一步！  
Q：假如但愿耐晒防水又抗汗，怎么选呢？  
想要这几个前提同时知足的话，应选择防晒质地较轻薄，成膜快的产品，这一类产品根本上都是化学防晒。  

欧珀莱 烈日清透防晒液  
SPF50+ PA++++  
超合适油皮的夏季高倍防晒欧珀莱，这支肤感清新且成膜极快，防晒液质地一摸干爽不泛白，耐晒又抗汗，妥妥的懒人防晒啦！  

【户外高效防晒指南】也为大家总结在了文章最初，有需求的姐妹能够长按保留～  

读完这篇《户外防晒宝典》，置信屏幕前的你曾经知道本人在户外防晒中的留意事项，而且也理解如何挑拣合适本人的防晒了。糊口中假如不谨慎健忘了，记得随时回来翻看～姐妹们也动动小手点点在看，让更多姐妹也看到吧！