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出品 | 搜狐安康
作者 | 周亦川
编纂 | 袁月
头屑看下来不疼不痒，但动一动脑袋就“雪花飘飘”，头发、衣服下层层点点的白斑，让人十分为难。北大人民病院皮肤科主任张建中传授指出，往年护肤日主题为“迷信护发，感性护肤”。头皮安康是皮肤安康的首要组成部份，而头屑就是头皮不安康的标记，该当经过迷信医治护理，开脱头屑困扰。
张建中说，以后全世界有超过50%的人有头屑安康问题，其中我国有2亿头屑患者，头屑多的男士深色上衣肩部经常看到白花花的头屑，而女士则是沾在头发上，很影响形象和自信。头屑是头皮细胞和毛囊出口部位角质造成细胞零落造成，次要要素是炎症，没有炎症的人个别没有头屑；最多见的炎症是脂溢性皮炎，病因得多。有些人是银屑病，也有些人是头皮特应性皮炎，或者是糠秕马拉色菌致使的头屑过量。固然，卫生习气欠好，一周才洗一次头的人，也可能沉积了少量的头屑。
除了头屑，脂溢性皮炎还有一种表示是脱发。患者头皮受雄激素作用致使皮脂腺瘦小，分泌旺盛，致使头皮细菌繁衍旺盛，造成皮炎；而雄激素安慰过量还可致使毛囊萎缩，形成脱发。因此这种患者往往头皮油亮，发量增加。
张建中说，想要防止头屑的为难，洗头、用药都有迷信讲求，不克不及走极端。
公道的洗头习气是医治脂溢性皮炎，增加头屑最简略也是最首要的形式。咱们倡议，十二岁以上人群天天或隔日洗头，把头皮皮脂腺分泌的过剩皮脂洗掉，增加头皮真菌的繁衍，防止炎症；50岁以上人群皮脂腺功用退步，三天洗一次也能够。
脂溢性皮炎人群通常头皮的糠秕马拉色菌活气对比旺盛，洗头时可适量选用一些特殊成份的洗发水，好比含酮康唑、联苯苄唑、二硫化硒成果更好。酮康唑、联苯苄唑的作用是抗真菌，合用于头皮真菌感染者使用，而二硫化硒有助于增强洗发水的去油成果。
洗头也不要走极端。20岁的年老男性皮脂功用旺盛，早上洗头晚上回家头发就油亮亮的，多洗一次也不妨；但若出油正常，一天屡次洗头还用下来屑成份过强的成份，就适度了。头皮的油脂能够滋长真菌，也有一定的抗菌作用，假如天天把油脂洗得干洁净净，让头皮彻底枯燥，反而容易致使其余细菌的适度繁衍。
因此，普通人用个别的洗发水，每1—2天洗一次便可；头油多、头皮屑多的人能够用去屑力强的洗发水，多洗几回。
一些患者的头屑是由疾病惹起的，好比特应性皮炎、真菌感染等，仅经过洗头不克不及除屑、止痒，就需求找医生用药医治了。头皮少量的糠秕马拉色菌感染致使的头屑除了要用酮康唑成份洗发水，还需求一些抗真菌的药水；头皮充血、发红、重大瘙痒是特应性皮炎的表示，需求使用抗炎药物，包罗激素、钙调神经磷酸酶等，重大状况下需口服药医治。
有得多人听到激素就发生了强烈的排斥情绪。其实，成年人除脸部会阴部等皮肤较薄、血供良好的部位，躯干、四肢、头皮、手脚等其余皮肤对激素的排汇才能颇有限，不用耽心所谓骨质松散，变胖等一系列激素反作用。激素创造已有80多年的时间，给几十亿人的皮肤问题提供了良好的解决计划，三两天就能解决少数“雪花飘飘”的为难。固然，激素使用应在专业医师的指点下进行，一些症状较重的患者经过强效、中效以及弱效制剂逐步增加剂量，迷信医治。而不是自行用药，致使用量太高。
人类的头发虽然没有像植物同样的保暖缓和冲作用，但在美学上的影响愈来愈首要。清新无头屑的头发，不瘙痒、无皮疹、出油过度的头皮，让人更自信，更安康。 |
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