给宝宝这样吃，我怕他长得太快超出你

無冕之王

黑芝麻核桃山药糊
保举月龄：7个月+
养分特征：
山药和黄小米都拥有健脾养胃的成效，和黑芝麻搭配一同煮，能够起到补血，补气，健脾胃的作用，并且黑芝麻能够增补黑色素和多种微量元素拥有黑发的作用。
食材：
黄小米：适当
大米：适当
黑芝麻：适当
山药：一大节
核桃：两个
备注：以上食材按照自家宝宝的月龄食量适量添加用量
工具：辅食机，沙锅
操作步骤：


1.将黄小米，大米，黑芝麻荡涤洁净备用，山药去皮切成小块，两个核桃去壳；将一切食材放入沙锅外面，倒入适当的清水，等煮开后转小火慢熬35分钟，煮至软烂黏稠便可关火。
2.将煮好的粥放入辅食机中搅打成糊状，倒入碗中，滴几滴辅食油，便利消化排汇。
简略易做，每周支配2-3次，补钙乌发，宝宝排汇好长得高。
感激您的关注是我不停更新的能源，育儿路上相互学习，相互生长。