53岁女子，坚持喝红酒“硬化血管”，半年后状况怎样了？

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晚上十点摆布，53岁的王学生被送进了病院的急诊抢救室。送入急诊室时，王学生曾经不克不及谈话，不断地呕吐，双眼无神地望着天花板。
“他明天晚上是做了甚么？仍是吃了甚么货色？”医生讯问患者事发前的情况。
“我爸平时都有喝红酒硬化血管的习气，天天喝一小杯，后果明天多喝了一点，洗澡的时分忽然就倒下了！”王学生的女儿在一旁焦急地回答道。

原来王学生两年前就产生脑堵塞，由于发现及时，病情管制还算不乱。耽心病情重复，王学生始终都定时吃药，素日也有踊跃监测血压。
但半年前，王学生还听闻，天天一杯红酒能硬化血管，因而素日还会大量喝点酒，帮忙预防血栓。
最初经头颅CT提醒，王学生这是产生了脑出血，并且曾经泛起了脑疝。最初，虽然抢救及时，但王学生仍是落下了偏瘫的后果。

在官方，始终流传着“天天一杯红酒能硬化血管”的说法，真的有迷信依据吗？
一、血管不克不及“硬化”，别被忽悠了甚么是硬化血管？换句话来讲，就是逆滚动脉粥样软化。动脉软化，包罗动脉粥样软化、小动脉软化和动脉中层软化。病发地位可贯通全身，且跟着春秋增长，得病危险不停减少。
动脉软化虽然病发率高，但其产生并不是一朝一夕，抽烟、血压、血脂高、糖尿病等，都是减少患动脉软化的危险。
事实是，血管软化只能延缓，不克不及逆转。由于动脉软化就像人的皮肤皱纹，是岁月的印迹。每集体都有可能泛起斑块，就像每集体都会生病苍老，这是天然不成顺从的法则。

那对于“红酒中含白藜芦醇，能硬化血管”的说法是从何而来的？
自白藜芦是一种抗氧化剂，普遍存在于葡萄、蓝莓等浆果类中。一开始发现它时，并无惹起多大关注。
但是一名叫Dipak Kumar Das的美国学者，却把它“包装”成能够反抗血汗管疾病的神奇物资，提出“法国之所以血汗管疾发病生率低，就是由于红酒中的白藜芦醇”的说法。
后果早在20十二年，这位美国学者就被发现其颁发的近150篇文章波及数据造假，其中就包罗红酒中白藜芦醇作用等。
并且，世界心脏同盟发文表现，“一切证据都十分明白指向，任何水平的喝酒均可能致使失去安康糊口。钻研标明，即便是大量饮酒，也会减少一集体患血汗管疾病的危险”。所以试图经过饮酒来硬化血管就是“无稽之谈”。

二、血管梗塞了，睡觉时可能会有这些不适血管在产生梗塞以前，身材是会收回“预警”信号的，尤为是睡觉的时分，假如泛起了下列的这些症状，需警觉多是血管梗塞了。
1、频繁打哈欠
犯困的时分人会打哈欠，而脑部缺氧的时分，也会不盲目的打哈欠。当脑部血管收窄，脑供血缺乏，从而致使脑部缺血重大，影响呼吸中枢，就会诱发缺氧，致使哈欠连绵不停。
2、睡觉流口水
假如发现夜间不盲目的流口水，乃至有可能在睡觉的时分被呛醒，其次流口水的标的目的不变，不会由于头侧向枕头哪一边就往哪一边流，极可能是一侧供血缺乏惹起。

3、头痛
若躺下的时分一瞬间觉得到天摇地动，过几秒后又恢复正常，极可能是脑部缺血致使，或是头痛减轻，且伴随恶心，则多是脑梗的先兆。
4、腿抽筋
可惹起腿抽筋的缘故有多种，如下肢动脉粥样软化狭隘或灵通，初期也容易泛起腿抽筋。当血管动脉软化后，腿部供血增加，血流不顺畅，就容易安慰肌肉膨胀，惹起抽筋疼痛。
5、单侧肢体麻痹
若睡觉时觉得到一侧肢体麻痹，且肢体流动受限，最显著是嘴歪，流口水等，也多是一侧供血缺乏致使。

三、如何把血管“吃”洁净？DASH饮食理解一下想要血管安康，得先从饮食上“下工夫”——那就是坚持“DASH饮食”。
DASH饮食是一种防高血压的安康饮食模式，经过饮食干涉医治，达到预防或干涉高血压疾病，增加降压药使用的目的。那应该怎么吃呢？
DASH饮食，即管制盐分、脂肪、精制碳水化合物的摄取，次要强调瓜果、蔬菜、豆类、坚果、种子、动物蛋白和鱼类组成的饮食。

除了饮食管制，日常也要尽可能防止这些伤血管的行动——
1、抽烟
广东省人民病院心外科副主任谭宁博士表现，即便抽烟未几，10年后也可能泛起显著的动脉粥样软化。
2、熬夜
熬夜时，人处于应激形态，不停分泌肾上腺激素，会形成血管膨胀异样。
3、不静止
人体不足静止，血液中的废弃物无奈顺利代谢，过剩的脂肪、胆固醇就会积攒在血液中，使血液造成斑块。

不要认为动脉软化离咱们很边远，日常的“漫不经心”，会减速血管的“老化”，养护血管，应越早越好。
参考材料：
[1]《【提示】“硬化血管”骗了国人30年，而假相只要1个！》.人民日报.2019-06-02
[2]《血管梗塞的人，身材会有6种表示！占得越多，状况越风险》.医学界神经病学频道.2021-09-19
[3]《JACC：维护心脏的饮食形式来了！哈佛迷信家发现，DASH饮食联结低钠饮食可改良心肌损伤丨临床大发现》.奇点网.2021-06-13
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