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2022年5月“迷信”流言榜
每个月“迷信”流言榜由北京市迷信技术协会、北京市委网信办、首都互联网协会指点，北京科技记者编纂协会、北京地域网站联结造谣平台独特公布，失掉中国科普作家协会科技记者与编纂专业委员会、中国晚报迷信编纂记者学会、上海科技传布协会、北京市迷信技术钻研院科技情报钻研所的反对。
01
饮用牛奶会致使未成年兽性早熟
流言：
牛奶中含有雌激素，会致使未成年兽性早熟。
假相：
只有是购买的正轨厂家牛奶，不用过于耽心雌激素问题。
牛奶中的雌激夙来源有两种，一种是奶牛产奶过程当中天然分泌的自然雌激素，另外一种是报酬添加的雌激素。自然雌激素在牛奶中含量很低，对人体也没有危害。其实，肉类、豆制品等食品都含有自然雌激素或类雌激素，母乳中也含有雌激素，含量往往比牛奶还高。而关于报酬添加的雌激素，我国《兽药办理条例》对雌激素药物有着明白的规则，相干药物在植物性食物中不得检出。
牛奶不只能补钙，还可以提供优质蛋白质和维生素B2，牛奶中的乳糖还可以增进钙、铁、锌等矿物资的排汇。有多项钻研显示，牛奶及其制品的摄取可减少儿童、青少年以及绝经后女性的骨密度，无利于儿童的成长发育。
02
城市公开水位越高越好
流言：
城市适度开采公开水，会致使高空塌陷等地质灾难，以及公开水质好转、水源干涸等环境问题，所以咱们应该放弃公开水位越高越好。
假相：
公开水位太高，一样可能给出产糊口带来不成预估的负面影响。就城市而言，水位太高确实容易要挟到城市公开交通和城市修建平安。因此公开水位应按照各地实际状况，维持在一个公道规模内。
事实上，跟着近些年来水生态环境的继续改良，一些公开水位回升的城市曾经泛起了“奇怪的景象”。去年夏天，河北省某市就泛起了泉眼复涌、机井冒水，乃至有部份小区公开车库泛起了涌水的景象。专家研判剖析后以为，这与公开水位上升有亲密的瓜葛。
除城市修建以外，公开水位继续下跌也会对农业出产发生危害，乃至会形成土壤盐碱化。
在我国南方地域，由于继续日照时间长，相对于湿度低，公开水位如太高浸漫到地表，通过光照水份蒸发，留下的就是盐渍，久而久之就形成了土壤盐碱化，造成了盐碱地。
北京在上世纪70年代初，公开水位也一度很高，市区泛起了盐碱地景象。为了让公开水位降落，包管食粮种植平安，经过打井抽水等形式进行管制，才让公开水位有了降落趋向。
因而可知，公道的公开水位，是有上上限变动阈值区间的。中央办理部门该当增强监测程度，要做好“双控”任务，既要管制公开水取水总量，放弃在公道开采规模内，也要把公开水位管制在公道规模内，防止在生态环境维护的小气向下，自觉寻求公开水位回升。
03
“秒睡”的人睡眠品质更好
流言：
比起入眠有难题的人群，有的人一躺到床上就可以疾速入眠，这是睡眠品质好的表示。
假相：
睡眠形式和时间需求按照共性化的糊口形式和习气调剂，能够以早上起床人是不是舒服、精力形态如何来做初步判别，不克不及只看入眠的快慢。
其实，有时分“秒睡”“入眠快”未必表现睡眠没问题，反而是疾病征象。好比有得多患上睡眠呼吸暂停综合征的人，看下来睡眠很好，躺在床上就“秒睡”，睡觉就打呼噜，但这不是“睡得香”的表示。
睡眠期间产生呼吸重复暂停，天长日久上去，身材各首要部位缺血缺氧，容易引发脑血管病、心梗、呼吸零碎疾病等。鼾症就像睡眠中的“缄默杀手”，长时间嗜睡或瘦削且常常打鼾者要及时就医，排除睡眠呼吸暂停综合征。假如可以排除这些疾病要素，那末对安康的人来讲，能“秒睡”就是一个很好的景象了。
04
封控/管控区需发展大规模室外消毒
流言：
新冠奥密克戎毒株的沾染才能更强，因此在封控、管控区展开大范围的室外消杀颇有须要。
假相：
无论封控区仍是管控区，均不需求对室外环境进行大规模消毒，防止适度消毒。
“歼灭杀”是卫生防疫的首要伎俩和内容，可无效管制病毒传布途径。现有钻研标明，新冠病毒次要是经过飞沫传布，同时单位空间里的病毒量越高，被感染的几率也就越大。在局部空间及时消杀，能最大水平升高感染的危险。尤为是在公共场合，好比机关事业单位、医疗机构等，实施例行的消杀就异样首要。
然而在天然环境中，新冠病毒不克不及存活或存活的时间极短，因此根本不会形成疫情的传布。
在户外紫内线环境下病毒存在的可能性极低，若非遭到病毒净化而必需消杀，对这些内部环境实施大面积消杀并没有须要，既形成人力物力财力的挥霍，减少社会恐慌情绪，还会影响环境。
05
展现IP属地会泄漏隐衷
流言：
各大网络平台纷纭上线的“IP属地”功用，会泄漏用户的隐衷，留下平安隐患。
假相：
平台展现用户“IP属地”，境内只展现到省（直辖市、自治区、特别行政区），境外展现到国度（地域），不会再显示出更详细的地舆地位信息。因此，不用耽忧展现用户“IP属地”会泄漏集体隐衷。
其实，泄漏隐衷的耽忧是混杂了用户“IP属地”与“IP地址”的概念。但即使知道了详细的IP地址号，查问时次要显示的也是国度 / 地域 / 城市、经纬度、IP 主机称号、互联网办事供给商等信息，而使用者姓名、精确地址、电话号码等可间接定位到集体的信息，仅靠 IP 地址难以获取。
比拟之下，IP属地指IP经营商所属省分，指向的是网络接入装备的地位而非人的地位。IP属地信息波及用户数量宏大，少则几百万上千万人，多则近亿人，属地信息的颗粒度缺乏以经过省分间接推到集体特定身份，辨认率仍是相对于较弱的。
06
空气炸锅做的菜致癌
流言：
空气炸锅就是“智商税”，做出来的菜会致癌。
假相：
空气炸锅本质上就是一种“高效力烤箱”。由于采取了强迫热空气对流，所以加热效力比普通烤箱要高。然而，它对食品的影响，归根结柢也仍是经过空气进行加热。从这个角度说，空气炸锅“可能会发生致癌物”，但其余相似的烹饪形式，好比油炸、烤箱、烧烤，也都会发生；假如斟酌发生的量，空气炸锅乃至可能还要少一些。
总之，空气炸锅是一种对比便利的“高效烤箱”，用它来制造食品没有甚么问题。
07
自热米饭里的大米是假的
流言：
电饭锅烧饭最少半个多小时，自热米饭加热15分钟就可以熟，显然用的是假米饭，并且毫无口感可言。
假相：
自热米饭用的都是真大米，只不外为了让人们能够更快入口，选用的是重组米。自热米饭之所以很快就可以熟，是由于事前对大米进行了浸泡、蒸煮、离散、枯燥的工艺。
处置过的脱水大米（含水量降到10%下列），在常温下能够长期贮存，加热起来也快得多。但比较普通的米饭，自热米饭的口感和香气均有所降落。得多厂商为了复原大米原本的口感，会把自然的大米或者碎米磨成米粉，参加魔芋精粉、食用玉米淀粉等，再把它从新压抑成大米的外形，这就是所谓的重组米。
采取重组米的米饭口感纷歧样，是由于生厂商在加工的过程当中削减了粘合剂，有的还会添加一些微量元素和膳食纤维，减少米饭的养分性。其实比拟较而言，重组米不只更易熟，也比普通米饭更易消化。
08
加碘盐会致使甲状腺结节
流言：
如今跟着海产品等食品愈来愈丰硕，食盐加碘曾经没有须要，多吃加碘盐还会致使甲状腺结节多发。
假相：
即使临海城市的人，海产品丰硕，仅靠食品仍旧吃不敷碘（成年人天天需求 150 微克碘），食盐加碘依然是有须要的。近些年来甲状腺结节多发的次要缘故，不是民众碘吃得太多，而是医学反省的提高和遍及，让本来没发现的结节被看到了。
我国相干钻研标明，碘短缺和碘过多地域，甲状腺结节检出率分别是21.8%和20.7%，并没有太大差别，没有看到多补碘减少甲状腺结节的状况。
碘与得多甲状腺疾病的病发率呈Ｕ型曲线的瓜葛。碘多、碘少都会减少甲状腺疾病的产生率。但这里的“碘多”下限很高（天天 800 微克），日常饮食并无那末容易过多。比拟之下，碘不足比碘过多更易产生，危害也更大。
我国给盐中加碘这一动作，增加了缺碘相干的智力发育缓慢、妊妇早产流产、胎儿后天畸形、中央性甲状腺肿的盛行疾病，极大地改良了我国人民碘养分不良的情况，完成了根本打消碘不足病的指标。所以，全民食盐加碘颇有须要，是保障公共安康的首要政策。
本期内容来源：新华社、北京青年报、北京科技报、“迷信造谣”微信大众号、果壳网、腾讯叫真、造谣平台、安康报、“丁香医生”微信大众号 |
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