跑鞋最片面，最粗疏的分类，看看究竟哪款跑鞋才是最合适你的！

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跑鞋其实能够按照不同的分类依据有着最少3种不同的分类规范，你能够从这些分类规范中找到真正合适你的跑鞋，以此开始一段愉悦的慢跑之旅。
按功用定位划分，跑鞋能够分为慢跑鞋、比赛鞋、训练鞋。
慢跑鞋能够应付你平光阴常的慢跑需要，给你不乱的缓震，撑持维护，静止品牌也会将本人确当家缓震科技应用到慢跑鞋上。好比索康尼的G.R.I.D零碎，adidas的boost，asics的gel胶等。
根本上你选择一双慢跑鞋，那你就能沉溺在这个品牌的静止科技里，被这个品牌的静止科技所包抄。


竞速鞋是静止品牌专门为职业静止员和骨灰级慢跑喜好者设计的，他在缓震和对慢跑者的维护上会差一些，由于职业静止员小腿的气力和跑姿曾经十分成熟了，所以他们其实不需求过量的静止维护。
他们反倒更需求鞋子更轻一些，能够让他们在长间隔奔驰，乃至在马拉松竞赛中晋升本人的成就。所以竞速跑鞋会更轻一些。这其中的代表包罗阿迪达斯索康尼ENDORPHIN PRO啡鹏2，adizero adio和亚瑟士METASPEED SKY等。
训练鞋是慢跑鞋和竞速鞋之间的过渡鞋款，他兼具了慢跑鞋和竞速鞋的机能。假如你感觉本人的慢跑才能曾经到了进阶的阶段，那能够买一双训练鞋缓缓过渡到更高强度的慢跑实战中。世界出名的训练鞋包罗索康尼Kinvara，阿迪达斯adizero boston，耐克Elite，美津浓sayonara，亚瑟士trainner等。


按配置或者价钱划分，跑鞋能够分为顶级、次顶级、根底。
从定位和名号就能看出顶级旗舰，次旗舰和根底款的区分。顶级旗舰堆砌了静止品牌厂商最齐全，最残缺的科技。
但其实选择顶级旗舰，次顶尖旗舰和根底入门款仍是得因人而异。假如你确实是一个从未接触过慢跑的人，最佳仍是选择顶级旗舰，这样能够遭到静止品牌厂商最间接，最片面的维护。
然而假如你有着一定的慢跑根底，其实能够选择维护才能稍弱一点的鞋款，这样更无利于你建设良好的慢跑觉得。
市面上对比知名的顶级旗舰包罗，索康尼Triumph，阿迪达斯ultra boost，美津浓Prophecy，亚瑟士Kayano/kinsel等。


次级旗舰包罗，亚瑟士Gel-Cumulus 24等。
根底入门款包罗，索康尼Phoenix火鸟等。
按鞋型定位划分，跑鞋能够分为缓震和撑持跑鞋。
缓震和撑持是按照跑者的跑姿和脚型来划分的，个别假如你是高足弓跑者，通常容易泛起内翻，倡议选择缓震系跑鞋。
假如你是低足弓或扁平足跑者，通常容易泛起外翻，倡议选择撑持系跑鞋。
假如你是正常足跑者，脚型和跑姿都正常，选择缓震系跑鞋和撑持系跑鞋均可以。‘
这是由你的跑步习气和身材结构抉择的，根本上不成能改动。
而有一种简便的办法能够反省你究竟是哪种脚型，反省一下已经穿过的鞋子的前脚掌的磨损状况，留意是前脚掌，而不是后脚掌。由于得多人走路都是后脚根先着地，后脚根地位都有不同水平的磨损，所以反省后脚掌会泛起一定的偏差。而前脚掌的磨损是由于气力从后脚根过渡到前脚掌，再发力蹬地的时分，与高空发生的磨擦时发生的鞋底磨损。
假如发现前掌底磨损平均的话，那就是正常足弓。


假如发现前脚掌外侧磨损重大的话，那就是高足弓。 假如发现前脚掌内侧磨损重大的话，那就是低足弓。
在老手阶段选择缓震和撑持跑鞋均可以，毕竟跑动间隔过短还缺乏以对你的膝盖形成一定的损伤，然而如今你曾经是一个进阶的跑者，那可能就得按照本人的脚型和跑姿来选择更合适本人的跑鞋了！
充沛理解本人，理解跑鞋，理解静止品牌，那咱们的每一个次奔驰都是奔向咱们更美妙的糊口！