小蜜桃从何而来？

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胸的大小是天生的，
翘臀却能够经过先天致力。
前凸后翘，
你总得占同样吧？
可是，有人同样也没有，
却还怕深蹲...
生怕练出大粗腿。
她想象中的深蹲，
练出来是这类画风：


而实际深蹲练出来
却是这类后果：


深蹲多久能力看到翘臀成果？
别问我这个问题...
由于我不知道你练的有多苦！
然而能够确定的告知你，
深蹲真的能够改动一集体。


大少数久坐的女孩，
扁平下坠没有曲线。
而多数深蹲的女孩，
翘的提不上裤子。
左or右，
你本人选，我不拦着。


有一种逆袭叫做，
从大饼臀到蜜桃臀。


同一个时节，
同一个场景，
同一集体，
身体的变动，
让你惊的扶不住下巴。


半年时间说短也短，
说长也长，
毕竟坚持上去不易，
这是他人的半年时间。


你跟你的好闺蜜相约做甚么呢，
她们是相约改动本人。


从瘦骨嶙峋的排骨妹，
变身前凸后翘的辣妹。
哪怕用两年时间只晒一张图，
也会刷爆你的敌人圈。


提臀瘦身，
将臀部上的肥肉变得更为紧致，
魅力值up！


没有开始，就不会有改动。
你永久不会知道本人的后劲有多大。


女生有了蜜桃臀，
别说是撩汉，
就是把女生掰弯也只是分分钟的事儿。


既然想要改动，
那就从当初开始。
想做好深蹲的人必看：
不要告知我没时间看,
就犹如想要考上大学
还说本人没时间看书同样！
除了规范深蹲
五个深蹲塑臀举措奉上
举措一


举措二


举措三


举措四


举措五
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