澳洲60岁奶奶穿比基尼秀身体，看的太励志了！（组图）

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健身奶奶60岁穿比基尼秀身体。

一名痴迷于健身的祖母表现，再老也能够穿比基尼。来自澳洲墨尔本的64岁的Lesley Maxwell上周在Instagram上穿戴一件轻薄的紫色两件套夸耀她的体魄时，看起来几乎使人难以相信。

这位全职公家教练的视频成为寰球头条旧事，她的粉丝纷纭涌向评论区。

在视频中，Lesley身着金色扣环细节的比基尼转来转去，充溢自信，凸起了她轮廓清楚的手臂、腹肌和瘦腿。她金色的头发十分笔挺，她还画了诱人的妆容。“比基尼永久不会太老。”她在帖子的标题旁边加之了“60岁以上的健身”和“健身念头”等标签。



粉丝们纷纭涌向评论区写下一篇文章，“终于回到健身房了！感激您的能源！”
另外一位增补说，“你很安康，很性感，看起来不成思议，所以你确定能够穿比基尼。”
Lesley在Instagram上有一大群粉丝，她在那里分享她熬炼的照片和视频。这位奶奶每周熬炼5次，具有近30项当地和全国比基尼竞赛冠军，在49岁时博得了她的首场秀。
Lesley还常常和20岁的健身狂热孙女Tia一同去健身房，此前人们曾说两人看起来更像“姐妹”。在去年的节日以前，她透露了常见的饮食圈套以及假如你想在新年放弃身体应该防止甚么。
“我在圣诞节期间吃饭的倡议是多吃火鸡而不是蛋糕。”“还有一个是蛋白质。我会说软饮料和葡萄酒也要放轻松，由于这些是‘空卡路里’，通常会以软体脂肪的方式贮存。”

“没有须要吃掉提供应你的一切货色。”“另外一个是在圣诞晚饭后去漫步。无效的气力行走能够熬炼你腿部和臀部的每一个块肌肉，并且对你的中心肌肉也颇有益处。”
“与家人或敌人一同漫步时焚烧掉过剩的卡路里。任何人均可以轻松做到这些饮食秘诀。”她倡议在节日期间也尝试进行适量的熬炼，以对消额定的食品和酒水。


“关于那些想在圣诞节期间放弃安康的人来讲，我的重要倡议是与敌人或家人一同训练。”
“之后，将高强度熬炼添加到您的每周训练方案中，让训练变得乏味！”

14年前，Lesley经过健身应答离婚后，开始了她的身材革新之旅。
她常常被年老男人接近，但她以为春秋只是一个数字，她说她一切的伴侣都比她年老——包罗她的前夫，与她有13岁的春秋差距。