钻研发现：喝咖啡时有这个小习气的人会更短命

恍恍忽忽的JAN

这项钻研于2022年颁发在Annals of Internal Medicine（外科年鉴）期刊上，文章名为“Association of Sugar-Sweetened, Artificially Sweetened, and Unsweetened Coffee Consumption With All-Cause and Cause-Specific Mortality”，中文译作“加糖、人工加糖和不加糖的咖啡消费与全因和特定缘故死亡率的关联”。

钻研人员对一组171616名在基线时没有血汗管疾病或癌症的英国成年参预者（均匀春秋55.6岁）进行了一项长达7年的随访考察，随访时间从2009年继续到2018年，考察数据包罗人口统计、糊口形式和饮食数据等。

后果发现：与不喝咖啡的人比拟，喝1杯半到3杯半咖啡的人在此期间的死亡危险要更低，且喝任何数量的不加糖咖啡的人要比不喝咖啡的人的死亡危险升高21%。

该团队还指出，关于习气在咖啡中添加人造甜味剂（代糖）的参预者来讲，后果还没有定论，临时没有发现含人造甜味剂的咖啡与升高死亡危险之间存在关联。

总的来讲，喝适当咖啡的确能升高全因死亡危险、癌症死亡危险和心脏病死亡危险。
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