考察：95%法国人感到压力 日常糊口比和平更使人焦虑？

月光边境

【欧洲时报6月8日秋狸编译】近日一项民调显示，95%法国人都会在日常糊口中感到压力，乌克兰和平和财务情况是法国人焦虑的两个最大来源。
日常糊口比寰球危机更让法国人感到焦虑
综合《Cosmopolitan》杂志、Version Femina网站报导，焦虑对身材无害，但现今简直一切法国人都有最少一个压力来源。
法国Ifop民调机构近日为专业安康网站Mes Bienfaits做的考察显示，95%的法国成年人表现本人最少存在一个次要的压力来源，并因此发生了焦虑症状。事实上，只要5%的受访者说本人不感到压力。
法国人都由于甚么感到焦虑？排名第一的是寰球关注的问题——乌克兰和平以及和平带来的通胀等情况。18%的法国人都对此感到压力。与和平并列排名第一的是金钱问题，一样有18%的法国报酬本人的财务情况感到耽忧，特别是退休后的金钱来源，为子女领取的教育费用等。
至于其余压力来源，法国人提到了家庭（13%）、安康（十二%）、任务（9%）、可能到来的寰球经济危机（9%）、寰球变暖等地球的将来变动（7%）、新冠疫情等寰球盛行病（5%）、恋情糊口（3%）和家务活（2%）。
面对这些数字，考察指出，人们广泛的三大焦虑来源中有两个都来源于日常糊口，“法国人的日常糊口比他们一样面临的寰球危机更使人焦虑”。
“咱们还留意到，对此最感焦虑的是处于最弱势位置和最容易感到不平安感的几类人：35岁下列人群（59%）、白领阶层（58%）、蓝领阶层（57%）和主妇（45%）。”Ifop的讲演还说。
六成法国人会采用行为纾解压力
使人快乐的是，面对压力，法国人并无纵容本人沉溺于此，每集体都有本人的减压技能。
考察显示，62%感到焦虑的受访者会被动实行最少一项行为以纾解压力。最多见的是体育流动（34%），次要集中在男性与办理层中；35岁下列、白领和女性更喜爱经过呼吸练习等致力改良睡眠（21%）并关照本人的饮食（20%）；还有一些法国人求助于食物增补剂（9%）和冥想（7%）。
法国人还喜爱求助于医生与安康专家。在受访者中，30%的人常常会征询最少一名安康专家。全科医生是他们的最优选，其次是骨科医生。
不外，“还有1/3的人对最少一个压力源感到焦虑，但没有采用任何行为（29%）。”考察指出。
（编纂：皋离丘）