有在冬季管制饮食的敌人没？

陈华

比来入秋2个月胖了3千克，我想在9月份从当初（6月）的82千克讲到75千克，大家感觉有戏没？

冬季减脂太难了，一冷就想吃。。。

ycdb

我也是，觉得需求热量，并且早上也很难五点多起来，救命。

possiblechanges

是的，太难了。我代谢算是对比快的，但在冬季减脂真实是太难题了。居家办公也限度了我更多的根底代谢。。。哎

酷车一派

我本人很难。冬季天气一冷就想吃货色，想的还全是特容易长胖的食品

东游西逛

多喝热水身上暖和了，就不那末总想吃货色了。还有耳朵上有个穴位，能够管制食欲。

ych0853

真的很难。。。才智掉一堆巧克力。。我打算冬季就保持减肥了，不长就行，8月当前再减。。

chet_wang

我家都保持买任何甜品和零食了，我也好想吃巧克力，然而没有

中国魂

有 控糖控卡

ylsunny

一点都不吃啊？瑞斯拜！！我真的不行，我以前168的时分也没停过甜食和零食，就是尽可能管制，然而确定间歇性的要吃一点点。。。一点不吃我确定抑郁了我。。。

sunbird2001

受不了啊，我把给娃带饭买的豆包都蒸了吃了

蝶靥九

豆包很好吃的啊，哈哈。。。那不克不及这样硬抗的，一旦压不住，那吃起来不患了。。。少少吃一点，缓一缓。。否则前面容易暴的。。

yayaboy

冬季宜增肥~哈哈

雨中亭

在家下班就想吃零食，一吃就停不上去

lz8877

82千克到75千克， 假如身高175下列，3个月应该是难度不大的

肩膀

82千克讲到75千克

这是在砍价儿吗？

痴痴的蝎子

您正好说到点子上。。。175

何乐

原来夏天2个月减过5千克。冬季可能难一点

xiaoku945

的确，好像这个是天然法则。我不该该和大天然做抵制。。。

handsomebear

太难了，不行就干脆增肌算了，开春再减脂

ybsoo7

冬季能够在室内静止啊，嘴上管不住那就同时迈开腿呗