名老西医护眼妙招，疾速减缓眼干！2款茶饮，补气养血、舒肝明目

阿一

眼科恶疾
有人总感觉眼角有分泌物，却怎么也擦不掉；有人明明眼前有货色，他却看不着，假相竟是被“眼科恶疾”盯上了，可能面临忽然失明的风险！

韦企平韦老是韦氏眼科的第四代传人，也是国度级名老西医，他明天分享了独家减缓干眼症状的水疗方，既能煮成汤药口服，也能用汤液内服。
【办法】
①纱布放入药液中渗透
②捞出拧至半干
③仰头闭眼，敷在眼上
天天敷2~3次，每次敷10~15分钟，温度不高于45度。

杞菊甘露方
【组成】枸杞子、菊花、石斛、北沙参、玉竹、麦冬、桑叶、薄荷各10g
【制法】将药材先放入沙锅内，凉水浸泡半个小时，大火煎煮沸腾后转小火再煎5分钟便可（外敷煎15分钟）。待开火后，去渣取液。
【忌讳】有皮肤病，皮内伤者慎用。



暗暗盯上50岁以上中老年人和糖尿病、高血压等慢病患者的“眼科恶疾”，有一个十分典型却也十分容易被无视的症状，那就是视野缺损。

如何尽早发现本人有视野缺损，是反抗“眼科恶疾”最首要的一步。韦老给大家带来一个既简略又好操作的自测办法，赶快随着学起来！
自测：你有视野缺损吗

【办法】
1.在1米间隔外找一个视觉核心点；
2.挡住一只眼睛，眼光前视，盯住视觉核心点；
3.拿一个红色物品做视标，从周围向视觉核心点挪动；
4.反省本人眼角余光能否看见红色视标；
5.假如看不见某个标的目的的视标，阐明此处视野出缺损。

眼科恶疾的其它症状
①视物色彩改动：眼科恶疾还会致使视物色彩改动，表示为红绿或黄蓝色盲。

②瞳孔障碍：当有强光照射时，瞳孔会天然膨胀，而得病人群瞳孔可能一边膨胀，一边缩小，缩小的那侧眼睛泛起了瞳孔障碍。

“眼科恶疾”是眼睛里的视神经泛起了问题，西医形象的称之为“目系暴盲”，古代医学叫缺血性视神经病变。



西医将这类眼疾分为五种证型，其中最多见的是肝郁气滞型和气血两虚型，韦老分别带来了两款针对性的代茶饮。
01舒肝明目的代茶饮——杞菊三花茶
肝开窍于目，足厥阴肝经间接跟眼睛相连，因此肝和眼睛的瓜葛最为亲密。假如肝气不舒或者暴怒伤肝，都会影响到眼睛，好比有些人朝气时，眼睛忽然就红了。
肝郁气滞：情志抑郁、善叹气、口苦咽干、头晕眼花、胸胁胀痛、舌质暗红、苔薄白、主妇月经不调等。

杞菊三花茶
【组成】枸杞子10克、杭菊花6克、玫瑰花6克、月季花6克
【用法】沸水冲泡，代茶饮用。
枸杞子补肝肾、滋阴，菊花清肝火、明目，玫瑰花和月季花梳理气机，调节三焦。这四味药都很祥和，药食两用，帮忙咱们清肝明目的同时，调节肝郁气滞问题。

02气血双补的代茶饮——参龙双补茶
当眼疾开展到对比重大的阶段，就会表示为气血两虚，此时既要补气，也要补血。
气血两虚：精力疲乏、气短乏力、少气懒言、心悸、面色淡白或萎黄、手足麻痹。舌淡、苔薄白等。

参龙双补茶
【组成】东洋参10克、龙眼肉10克、大枣6克、菊花6克
【用法】沸水冲泡，代茶饮用。
【忌讳】干冷重者或糖尿病患者慎用。
东洋参气阴双补，阴虚火旺人群也能用，龙眼肉养血安神，大枣补气养血，菊花清肝明目。多喝参龙双补茶，补气养血又明目，茶喝完后还能够把它们都嚼掉吃。

除了中药调节，韦老还带来了改善版护目眼保健操。
03一同来做护目眼保健操
双手荡涤洁净，防止眼部感染。
①点按睛明穴：内眦上方，是医治眼疾的第一要穴。用拇指和食指的指腹进行点按，100下。
②按揉承泣穴：瞳孔正下方。用食指指腹画圈的按揉100下。
③搓手熨目：双手搓热，微微按在眼睛上，做一个热敷放松，反复2~3次。

常常做做眼保健操，对老年人容易泛起的眼干眼涩，以及年老人常常用眼致使的眼部疲劳，都有减缓的作用。
韦老分享护眼心得
①看电视放弃2米间隔
②看电子产品时间不要超过2小时
③常常看看远处的绿植，放松眼肌
④用杞菊甘露方内服眼睛，做眼保健操