直肠癌多半是“拖”出来的？忠告：身材泛起5种状况，早反省为妙

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去年，日本出名音乐家、作家、演员坂本龙一爆出第二次患癌的动静。8年前他曾确诊咽喉癌，近些年来始终在承受喷射医治和药物医治，没想到2021年他再次患上癌症，而且是直肠癌。
在往年最新一期的《新潮（7月刊）》杂志上，坂本龙一讲述了本人的患癌阅历。
01
2020年6月，坂本龙一在反省时发现了直肠癌，医治几个月后成果欠安。年底，坂本龙一忽然觉得记忆衰退，去病院做脑部反省，后果发现直肠癌曾经转移到肝脏、淋巴和肺部。
医生表现，他的病情很重大，但他的身材无奈再承受喷射医治，就算使用强效抗癌药，5年生存率也只要50%。假如不医治，寿命可能只剩6个月。

02
医生的判别让坂本龙一深受打击，但他不想就此保持。
2021年终，坂本龙一承受了长达20小时的大手术，把直肠的原发灶（长约30cm）、肝脏两处转移灶及转移淋逢迎切除了。
随后，他又前后进行了大大小小的6次手术，把一切能切除的肿瘤都切除了。在他认为所有恶化时，医生却告知他：“体内还有病灶在增殖，不克不及再做手术了”。最初，坂本龙一选择“与癌共生”，只用药物进行全身性医治。

从新回顾本人的抗癌阅历，坂本龙一不由收回感叹：“患上新癌症，迎来70岁，我不知道在今后的人生中，还能看到多少次满月升起。”
一、直肠癌，喜爱找上哪些人？据统计，我国每一年近40万人确诊为直肠癌，大部份患者在确诊时已开展到中晚期，每一年因此而切除肛门的患者数高达4万。直肠癌的病因尚未明白，但与家族遗传、春秋、瘦削、不良饮食和抽烟等要素无关。尤为是40岁后，下列高危人群需求注意：
有肠道腺瘤、肠道肿瘤史和溃疡性结肠炎的人群；直系亲属中有患结直肠癌的人群；切除胆囊的人群；承受过盆腔放疗的人群；长时间高脂饮食的人群；

二、泛起5种症状，不要一拖再拖在我国，直肠癌的初期诊断率较低，中晚期约占60%。直肠癌易被误认为是肠炎、内痔、肛裂或细菌性痢疾等疾病，拖延了确诊和医治。临床上，初期直肠癌的5年生存率可高达90%，但晚期只剩下14%。
因此，高危人群发现有相干症状时，应该进步警觉，尽快反省。
1、继续腹痛、腹胀
肿瘤继续增长致使肠道阻塞，惹起腹胀、腹痛等症状。腹痛的产生率相对于较高，多为下腹部疼痛，疼痛水平纷歧，经常是隐痛或胀痛。
2、大便习气改动
患者泛起大便变细、排便次数忽然增多或增加、便秘或便秘腹泻交替、排便难题等排便习气改动，而且症状难以自行减缓。

3、便血
粪便与肿瘤外表磨擦，致使黏膜决裂出血，假如出血量未几，则肉眼无奈察觉，需进行大便潜血实验。出血较多时，可见大便外表有血液，还可能伴随黏液或脓液，需与痔疮区分。
4、腹部肿块
直肠癌开展到中前期，约60%-70%的患者可在腹部触摸到质地较硬的肿块。
5、长时间贫血
跟着病程停顿，患者会泛起不同水平的贫血症状，可能伴随消瘦、发烧、乏力等慢性损耗性症状。
三、阔别肠癌，请矫正3个习气《胃肠病学》颁发的钻研发现，我国有56.5%的直肠癌跟不良糊口形式无关，想要阔别直肠癌，就要改掉这些不良习气。
习气1：吸烟、饮酒
抽烟会让直肠癌的危险减少1.27倍，抽烟越多，危险越高。烟草焚烧会发生多环芳烃等致癌物资，形成结肠上皮细胞DNA受损，进而诱发基因渐变。而酒精会间接损伤消化道黏膜，其代谢物乙醛也可间接损伤细胞DNA，诱导基因渐变。
习气2：过多摄取红肉、加工肉
已有多项钻研发现，长时间过多摄取红肉和加工肉，会减少直肠癌的产生危险。另外，爱吃肉的人相对于而言更少摄取蔬果，进而不足膳食纤维，减少肠道肿瘤的危险。
中公营养学会的倡议，安康成年人天天肉类摄取量应管制在十二0-150克，其中畜禽肉类40-75克，水产品40-75克，红肉尽可能选择瘦肉。

习气3：久坐不动
世卫组织指出，成年人的久坐行动可减少肠癌危险。长时间久坐不动，可以使肠道蠕动削弱，减少代谢废料和无害成份的滞留时间，对肠粘膜形成安慰。
倡议平时增加久坐，每隔1小时进行一次简略的身材流动。同时要坚持静止，每周最少进行150分钟中等强度的有氧静止，或75分钟较高强度的有氧静止。
如今，许多癌症已不是绝症，但咱们依然要做好预防，尽早发现，能力进步生存率。预防直肠癌，最简略的办法是养成安康的糊口习气，你能做到多少呢？
#谣零零方案#
参考材料：
[1]中华医学会肿瘤学分会早诊早治学组. 中国结直肠癌早诊早治专家共鸣[J]. 中华医学杂志 2020年100卷22期, 1691-1698页
[2]最新钻研！中国超2.7万人钻研后果：抽烟、红肉摄取多等抵消化道癌“奉献”最大，羊城晚报，2021-08-29
[3]坐得久也会得肠癌？世卫组织指出最新内容......，医学界肿瘤频道，2022-04-20
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