【安康】特别提示：热水泡脚的时分加点它，三天逼出体内湿气，惋惜很少人晓得（组图）

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愈来愈多的人觉得本人没生甚么大病，但就是常常早起不适，动不动就这儿疼，那儿又酸，这究竟是怎么回事呢？假如感觉本人胸闷气短，头晕眼花，刷牙恶心干呕，阐明你的体内湿气重，体内湿气重还会表示出肌肉酸痛，易疲劳，易失眠，身材虚胖等。
到底湿气有多可怕？
湿气在内首先会侵略脾胃，而后停留在肾，继而湿气会侵略心肺，同时，湿气下侵肝，胆，膀胱等，不成防止。

在我国两广一带散布的多数民族瑶族，他们糊口之处为多雨多雾的大山，湿气重大，极易遭到疾病侵袭，但却是世界著名的“短命民族”之一。瑶族人长时间处在湿气重大的多雨多雾地带，身材却为什么还如斯好呢？

那是由于他们有世代传承的秘方，拥有代表性的就是“三泡药浴”。广西大瑶山本地镇上随处可见许多瑶浴店，进去泡完登时神清气爽，并且价钱实惠，老黎民都泡得起。

2008年，瑶族药浴并正式列入国度级非物资文明遗产中。


土生土长在广西大瑶山里的瑶浴传承人-刘燕萍。

刘燕萍往年55岁，是一名地地道道的瑶族人，世世代代都住在大瑶山里，以采药为生，大家都叫她燕萍姐。

刘燕萍常常按照家传配方，将晒干的中草药磨成粉装成药包，送给左近有疾病的街坊们。刘燕萍从小就随着族里人进山采药，学习分辨药材配制瑶浴包，制造瑶浴包的药材整个都是大瑶山上的家养药材，按季采收，春夏枝叶类，秋冬藤根类毫不提前采收，也不会用种植药材替代。

燕萍姐上山采药

分类晾干药材

研磨药材

配置调节包

刘燕萍家的瑶浴粉，药材整个是家养的，晒干背工工研磨成粉，按照家传的秘方和行医多年的教训，结合古代人体质和不同病况配制成多种成效的瑶浴包，纯动物不含任何添加剂。
无论你是湿气重、月子病、失眠、长斑仍是宫寒、妇科疾病、脱发、大肚腩等，男性女性都能找到对应的调节瑶浴包。为了能把正宗的瑶浴推行出去，刘燕萍与泛滥瑶族出名瑶医一同钻研传统瑶药、发挥瑶浴，立志要让大瑶山之外的人能用上真实的瑶浴包，体验到正宗的瑶浴。

药包使用起来十分简略，不论是全身浴仍是足浴，只有将浴包放入热水里就可以泡。并且无论怎么泡都水清无杂质。大瑶山家家都会备有瑶浴桶，全身浴针对各种亚安康情况！成果明显，泡过当前身材十分温馨。不便利进行全身浴的，则能够选用小袋的足浴包，成效也是很显著的。

泡浴5分钟，你就会感到头部有汗珠渗出身材外表，也会缓缓有汗珠渗出，泡足15分钟你会觉得到通体舒畅、全身轻松，比做10次艾灸还无效！

假如您是身材虚胖、腰酸腿软、脾胃不和，睡眠時间不短，却感觉睡不醒，没精力！或者您家外面有女人宫寒、痛经、长斑、手脚冰凉等各种妇科病；白叟腰酸背痛、风湿和类风湿性关节炎；小孩子抵制力差、总生病等问题。都能经过瑶浴达到改良机体环境，进步免疫力失掉改良！