选对角质护理办法 黑头痘痘退！退！退！

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文章来源：开箱奼女Suzy 微信大众号  
原标题：清洁篇（下） | 选对角质护理办法，黑头痘痘退！退！退！  
作者：芋头  
宝子们，芋头酱又泛起啦！  
芋头我可是个非常信守许诺的人儿，明天咱书接上回！芋头曾经很具体地跟大家聊了聊对于洗面奶成份的那些事儿，但那只是咱日常进行的个别清洁。  
还有得多宝子，尤为是油皮姐妹，常常会说到“深层清洁”的问题，从大家的只言片语中，芋头就知道你们的脑袋瓜中确定还有得多关于清洁的疑难，今儿咱就分两趴，一篇讲完深层清洁&清洁答疑！  

对于皮肤更深层一些的清洁，我们平时接触较多的可能就数去角质了吧，但你知道嘛，深层清洁不彻底同等于去角质！  
从皮肤医学的角度说，去角质是指应用外力协助肌肤，去除曾经失去肌肤屏障功能的角质细胞，恢复角质细胞的肌肤屏障功用，进而晋升肌肤保湿才能和进攻才能的进程[2]。说人话就是，去角质其实就是去掉老了的、死去的角质细胞，而这一步的终究目的是为了让肌肤屏障更strong（强健）~  
由此咱们能够看出，假如可以正确“去角质”，是可以增强肌肤屏障任务才能的，所以咱也能够将其称之为“角质护理”，而不仅仅是清洁！  

说到这，咱还得再深化理解一下角质细胞，虽然咱要去除角质细胞，但它可不是甚么脏货色，而是指皮肤最外层由5-10层扁平的、没有细胞核的死亡细胞，虽然生命曾经完结了，但它想要致力维护肌肤的心却仍然颇为炽热，毕竟，它的终身可是瓜葛着皮肤形态的好坏呢~  





个别来讲，安康正常的皮肤都会有一个相对于完善的代谢进程——重生细胞从表皮最基底发生，然后缓缓挪动到外表造成角质，最初零落，实现皮肤的循环更新，咱们将这个进程称之为“表皮再生周期”，全部周期大约28天摆布~  
假如角质细胞都能这么顺利地实现一次次循环就行-了，当遇到这两种状况时，角质可能会变得分外显著！  
首先，皮肤太枯燥或者是遭到安慰，均可能会让角质分外“显眼”，像皮肤太干时在身上看到的白屑，或者是用力搓澡时看到的“泥”，其实都是角质的外显~  

其次，假如角质细胞在表皮成长周期内没方法自行零落，留在肌肤外表的它们也会让人一眼就可以看到！  

只管这两种状况惹起角质的缘故不同，但无疑，这时候候的角质都很难再发扬它充任肌肤屏障的功用了，也是这时候，咱需求手动帮忙角质层恢复才能，去角质能够支配起来啦！  
为了让大家都能正视去角质这件事，芋头抉择，仍是先将不去除不正常角质的危害摆出来给你们康康！  

假如皮肤外表的老废角质没有方法自行代谢掉或零落上来的话……这后果不必想，确定是会累积在肌肤外表，并且越积越多，同时，它们之间的摆列也会不受管制地改动，平坦的角质层你是看不到咯~  

而角质层一旦不屈整，不只会让肌肤中的水份子瞅准机会出去“放飞自我”，肌肤自身锁水保水才能升高的同时，还让外界安慰、好人菌们无机可趁，个人向肌肤发难！  

这样一来，肌肤真的是四面楚歌：外部水份流失，内部脏货色、油脂梗塞毛孔，粉刺、痘痘、黑头、清淡不找上门来才怪呢~  

不止如斯，沉积的老废角质层还会阻挡护肤品排汇，使得肌肤无奈获取足够的养分，无效成份们也无奈进入发扬作用，形成恶性循环，使肌肤枯燥起皮、暗沉粗拙等问题愈来愈重大！  
为了避免让咱们的肌肤泛起这些“悲凉”的结果，按期去角质是非常有须要滴！在我们当初的护肤中，去角质的办法大抵能够分为两种：物感性去角质和化学性去角质，明天咱就一同盘一盘这两种办法！  
1  
物感性去角质其实就是指利用去角质颗粒的磨擦力去除角质，改良皮肤的更生才能和肤质，使皮肤外表变得更为润滑。  
这类办法的优点是对皮肤的损伤较小，并且很合适急性子，毕竟这些颗粒磨擦到哪里，哪里就可以很快看到改动！  
但要留意，芋头不保举大家使用不会消溶的颗粒磨砂产品或者是太大、太粗拙的颗粒，它们关于皮肤的挫伤属于“暴击”级别的，很容易就会泛起发红发痒的情况！并且，从久远的角度来看，物感性去角质的成果是不如化学去角质的~  



当初市面上的物感性去角质产品罕用的磨料有球状聚乙烯、尼龙、纤维素等，还有一些添加的是动物果实、果壳细粉或其它粗拙质地的成份，如杏仁粉、胡桃壳粉等。  
产品举例  
01  

多芬这款磨砂膏的磨料是怪异果籽，虽然是可以看失掉的磨砂颗粒，却很粗大，在身上打圈使历时其实不会感觉痛，反而会对比舒服~  
它还添加了1/4的润肤乳液（数据来源于民间），再加之芦荟，保湿修护肌肤的同时，还能帮助解决身上的小干纹，配上淡淡的怪异果香，芋头都没想到去角质的进程居然还能这么享用~  
02  

半亩花田小黄罐是磨砂膏界的老大哥了，但它的口碑始终还不错，这一方面是由于它添加的是十分细腻的胡桃壳粉作为磨料，帮忙咱们磨掉老废角质的同时还不怎么会挫伤到肌肤，就很nice（好）！  
并且，它还参加了牡丹籽油、燕麦仁油、乳木果油、稻糠油四重动物精髓油，既能锁水润肤，质地还很轻快不黏腻，这谁能不喜爱嘛~  
整体来看，芋头更倡议把物感性去角质这类办法用作身材去角质的选择，一来是身材肌肤相对于更耐受一些，不会一不谨慎就给本人整敏感了，二来这种磨砂膏个别价钱都相对于廉价，很合适大面积使用~  
2  
化学性去角质则是指经过化学成份剥脱角质，它们可以逐渐瓦解角质层中老化角质们的团结“意志”，使老化的角质“老赖”们早点零落，显露新的角质细胞后，这皮肤不天然就细腻焕亮了嘛！  

化学剥脱成份中最多见的便要数酸类了，而在酸类中，又以α-羟基酸（AHA）和β-羟基酸（BHA）表示尤其优异！  
叫它们的小名可能得多宝子一头雾水，但要是说起它们的“代表”咱就全部是“哦~原来是它”的大举措！  

先说说BHA，这种酸最先是在柳叶皮、冬青叶和桦树皮上发现的，对比典型的就要数水杨酸了！  

BHA都属于脂溶性的无机酸，它们可以更疾速地浸透进肌肤中，起到硬化角质、增进角质细胞回归正常任务节拍的作用！并且，它也更易进入油脂丰硕的毛孔皮脂腺中，帮助清扫梗塞毛孔的角质，对油性肌肤和痘痘肌的改良颇有帮忙呢！  
但咱也知道，水杨酸可是个欠好惹的小家伙，不外还好，市面上的水杨酸家族正一步步扩张，除了水杨酸外，还泛起了它的衍生物辛酰水杨酸、由超份子缓释技术做成的超份子水杨酸以及包裹缓释的包裹水杨酸，这些均可以供咱们选择~  

在这里，除了包裹水杨酸是水溶性的，对比合适想要温和战痘的宝子外，其它水杨酸都是脂溶性的，大油皮、痘痘肌能够按需pick（选择），但要留意浓度和建设耐受哦~  
产品保举  
01  

博乐达的这款涂抹式面膜中添加的是2%的超份子水杨酸（数据来源于民间），可以在温和的根底上帮忙咱们清算老废角质以及毛囊中的油脂等脏货色，改良肌肤形态！  
此外，它还添加了甘草酸二钾与红没药醇，一个主攻毛孔，使毛孔更通透了，排汇得能力更好，一个主攻修护肌肤，可以进一步加重水杨酸带来的安慰。整体来看，这款水杨酸仍是对比温和的，但首次使用仍是要先建设耐受，再缓缓延伸时间哦~  
02  

宝拉珍选水杨酸精髓就更是经典了，它添加的是2%的繁多水杨酸（数据来源于民间），虽然说这个浓度的水杨酸是对比容易建设耐受且对黑头、油痘、缄口帮忙很大，但首次使用一定得先测试耐受度，毕竟它是不加其它缓释的水杨酸，安慰性是不克不及无视滴~  
它给水杨酸找来的搭档也都挺不错的，细腻肌肤，缓解油脂氧化成黑头的是油茶精粹，担任舒缓保湿的是丁二醇，芋头感觉，黑头痘痘对比重大的宝子能够试试它，坚持使用成果还蛮不错的~  
至于AHA，咱就更不生疏了，它指的就是果酸，然而，果酸家族可是很“兴盛”的哦，从一代果酸甘醇酸和它的小助手柠檬酸、乳酸（个别不单用，给甘醇酸打辅佐~），到二代葡糖酸内酯、三代乳糖酸，再到四代麦芽糖酸，堪称是“江山代有才人出”呀！  
并且它们一代更比一代温和，愈来愈合适敏感肌肤使用！固然，酸类的温和也是需求付出“代价”的，起初者老是不如“前驱”（甘醇酸）成果来的猛烈~  

不仅是成果微弱，在果酸家族中，甘醇酸的“身体”也最是娇小，这可以帮忙它更迅速地浸透到皮肤表层，放慢角质细胞零落，另外，它还能帮忙畅通毛囊、安慰胶原蛋白和弹性蛋白的生成，增进通明质酸的出世，起到抗老美白的成果！  
在果酸家族中还有一个小“坑”，那即是三代、四代果酸的剥脱才能根本都曾经“退步”没了，它们更可能是发扬着保湿修护的作用，这也就是说，干敏肌们倒也不必闻“酸”丧胆啦~  
产品保举  

PMPM这款精髓水中含有甘醇酸、乳酸、乳糖酸三种果酸类成份，可以帮忙咱们温和地去除老废角质，唤醒肌肤的“更新”提示，晋升保水力！  
此外，它还参加了海茴香深化修护肌肤，烟酰胺帮助温和补水保湿，再搭配上VC乙基醚的抗氧提亮本事，肌肤完成由内而外的改良也不是不成能滴~  

The Ordinary的这款精髓就更合适有过用酸教训的宝子了，毕竟，它这“原料桶”的名字可不是白叫的，参加了足足30%的复合果酸（数据来源于民间，下同），包罗甘醇酸、乳酸、柠檬酸和酒石酸，对老废角质的“清扫”才能那是至关能够，有了它们，“老赖”角质们不分开都不行~  
另外，它还添加了2%水杨酸帮忙溶解毛囊中的油脂，毛孔梗塞状况也能失掉改良！固然，有了这么多酸，舒缓成份也是不克不及健忘滴，保湿修护的通明质酸、维生素B5，以及打击自在基抗氧化的胡萝卜提取物统统支配上了，改良肌肤情况可不克不及短少它们的气力！  
3  
最初，芋头还想再唠叨一句，使用酸类产品时，务须要留意浓度，太低的浓度或许只能起到保湿的作用，太高的浓度就更不太行了，毕竟脸子仍是本人的呀！  
还有啊，酸类的PH值其实也很首要，咱在选产品时能够多看一步（详情页没有的话能够去问问客服~），优先PH3-3.5的产品，记得用以前要先在手臂测试，没有安慰反映的话再上脸哦，要当真对本人脸子的担任才行~  

日常清洁与去角质的相干常识是讲完了，但据芋头理解，不少姐妹关于清洁仍是存在得多疑难的，因此，我们特设了QA环节，假如还有没提到的，宝子们能够在评论区说说哦~  

不倡议。其实大部份时分，只有一次清洁就曾经足够了，若是再加之化妆水的溶解作用与化妆棉的磨擦作用结合，更易致使肌肤受伤（尤为干敏皮），故不倡议常常这样做。  

能够，但要留意水温。冷热水交替洗脸能够安慰皮肤的循环，使得外部氧气短缺，皮肤的色彩天然也会变亮，让人看起来气色好一些~  
因此，除敏感、干性皮肤外的肌肤类型都可采取，但要留意水温差异不克不及太大，不克不及变为冰水和热水交替，不然安慰性太强，热胀冷缩，血管极可能会由于适度扩大而损伤~  

此题无谜底。对于去角质频率的问题，其实本就没有规范谜底，按照中国医师协会公布的《中国人脸部皮肤分类与护肤指南》倡议，油性肌肤2周1次，中性肌肤3-4周去一次角质便可，干皮、敏感皮不宜使用去角质或磨砂类的清洁产品！  
不外，即便是油性皮肤或中性皮肤，详细的操作频率仍是要按照集体肤质与所使用产品的温和度来定，谨慎尝试，缓缓找到最合适本人的频率~  

维护+减负。由于去角质本就会让皮肤表层变薄，所以要留意在去角质后需求及时使用补水保湿的修护类产品，不要立刻用酸类或成效性成份?，防止安慰皮肤并给肌肤带来其它担负。  
此外，芋头对比倡议晚下来角质，白昼去完角质的话要记得做好防晒，尽量地维护处于“软弱期”的皮肤~  

略微留意便可。在给脸子去角质时，能够在涂下来角质产品一分钟后，以指腹沾水，从T区开始，而后是U区，也就是下巴、鼻子、额头这些较狭隘的部位要在宽的部位以前进行柔柔推拿，做出像推出毛孔内老废角质个别的举措便可。  

尤为留意鼻尖地位要用指腹微微画小圆圈推拿约30秒，这样可以更为润滑洁净~  
好啦！清洁篇就都在这里啦！宝子们关于清洁还有甚么问题的话能够评论区说一说哦，就酱啦，大家记得要好好洗脸做美女鸭~