老手妈妈要知道：母乳喂养很首要的8点

shihun

文｜Bepo


母乳喂养的妈妈要知道：
1??纯母乳喂养最少要6个月
基于母乳喂养对妈妈和宝宝的两重好处，倡议妈妈坚持哺乳，直到宝宝能够添加辅食为止，按部就班地减少其余饮食。
2??不要由于一开始奶水少就保持哺乳
妈妈留意劳动，留意放弃表情舒畅，多吃下奶食品，坚持一周以上，奶水一定会增多。
3??哺乳的妈妈要学会利用工具（哺乳神器）
选好哺乳神器（哺乳枕），找个舒服的姿态哺乳。增加哺乳的费劲度，解放双手，阔别手酸，阔别腰痛，这也是坚持哺乳的须要办法。
4??每次哺乳时间不宜太长
个别来讲，哺乳时间15-20分钟。宝宝吃到连吃带玩儿的时分，根本曾经八分饱了。出于母子情深的原因，给宝宝延时5-10分钟便可。
5??不要让宝宝只吃一边奶
假如你没无意识地只用一边，或者习气用一边，长此以往，另外一侧容易奶水不顺畅，泛起堵奶，乃至回奶。细心的老公缓缓会发现大小奶的问题。
6??每次住手哺乳的时分，不要强行拔乳头
完结哺乳前，用手指微微押宝宝下巴，缓缓让宝宝本人吐出乳头。
7??按需哺乳，不要刻板定时按点。
宝宝饿了，妈妈涨奶了，就能开始哺乳，假如宝宝曾经吃饱饱了，那就要进行吸奶，储奶。
8??哺乳完结后，妈妈做好护理
哺乳是一件辛勤的事。每次哺乳完结，妈妈能够在乳头上抹些乳汁或者抹一些公用的油脂简略护理