55岁女子，同房时产生“性猝死”，提示：中老年人服务时防止4事

zxcv

55岁的闫大哥是个小包工头，前段时间为了跑工程，将近2个月没回家，虽然很疲乏，但仍是很想和三十多岁的新婚小妻子温存。
耽心本人身材发扬得不敷好，闫大哥在房事先还吃了药，后果进行到一半，妻子忽然觉得闫大哥全部身材都压着本人，一动不动。
一开始认为是情味，但过了一会仍是没有反映，妻子发现不合错误劲，掀开一看，发现闫大哥双眼发直，口唇发紫。她哆嗦着手去探闫大哥的口鼻处，曾经没有了呼吸。
妻子吓得赶快拨打十二0，经医生反省发现，闫大哥的死因是猝死，也就是“性交猝死”。

一、甚么是“性交猝死”？“性交猝死”，指的就是同房过程当中，由于某些缘故产生猝死，这类状况在中国的官方则叫做“马下风”。其包罗在性行动过程当中猝死，也包罗外行为完结后猝死。
个别是因为适度冲动兴奋，而形成心脏超负荷的脑溢血景象，常见于45——65岁的男性。
尤为是这几个时辰同房的话，很容易产生“性交猝死”——
太疲劳：男性退职场和糊口中积攒太多压力，致使身材疲劳的状况下，进行性糊口往往产生猝死的概率对比高；
适度兴奋：精力过于亢奋或过于紧张时，也容易产生性交猝死，特别是产生婚外性行动，由于神经紧绷，情绪冲动，更易致使不测产生；
饮酒后：酒精会间接安慰血汗管零碎，放慢血液流通速度，降低血压，易惹起心脑血管疾病，尤为是酗酒后马上同房，风险性更高；
服用药物：一部份男性为了展示本人的英勇，会使用药物进步品质，但进程延伸，会使得身材超负荷，再加之使劲适度，容易诱发猝死。

二、年岁大了，还能过夫妻糊口吗？可能在部份中老年人看来，上了年岁还试图过夫妻糊口，就是“老不伦不类”。跟着年岁增长，虽然体内的性激素程度升高了，但性欲其实不会降到最低，性功用也仍存在。
性社会学钻研所所长潘绥铭在《给“全性”留下历史证据》中指出，中国55-61岁的老年人中，53%的人每个月有一次性糊口。
此外，有相干考察显示，在65-80岁的白叟中，95%摆布的白叟存在性激动，大部份兽性糊口可继续到70岁以上，乃至有90岁白叟仍有性需要。
实际上，中老年人适量进行夫妻糊口的话，其实能播种不少的益处。
1、安慰睾酮的晋升
性功用必需有性激素能力维持，而睾酮过低，会影响性欲、体魄乃至活气。睾酮的晋升，还有助于减少骨质密度，预防骨质松散。

2、加重老年性疾病
性糊口其实也是一种静止，适量的流动量，对一些常见的老年疾病，如神经虚弱、腰酸背痛、消化不良和失眠等，均可以有所改良。
3、延缓苍老
适量的性糊口，可进步白叟肌肉强度，帮忙撑持骨骼，放弃皮肤弹性，有助于延缓苍老。
中老年人虽然有性的需要，但毕竟膂力大不如前，因此同房不用一定在晚上。最佳是在睡了一觉，或早上精神叫旺盛的时间，同时举措不宜过猛，管制在10分钟摆布便可。
过性糊口前，可适量筹备光滑剂或者是使用带有光滑液的平安套。

三、年岁大了，“力所能及”怎么办？年岁大了，不免会遇到“力所能及”的时分，好比泛起勃起障碍，这时候候日常坚持3点，有助进步“幸福指数”。
1、坚持良好的糊口形式
男性“雄风”能否坚挺，与糊口形式非亲非故。适当静止、公道膳食、戒烟戒酒，安康的糊口形式更有助于改良男性耐久度。
2、尝试调动兴致
性糊口需求两集体的互动和配合，只要一方兴奋，另外一方像个娃娃同样，没有任何回应，是很难维持上来的。因此伴侣单方可经过亲吻、拥抱、情味玩具等调动单方性趣，让性爱品质更高。
3、按期熬炼
性行动需求用究竟盆肌肉、腹部等气力，因此日常应多进行提肛静止、腰腹肌训练、游泳等，有助于正确肌肉，也能够对前列腺有很好的维护作用。

“性福”是人类感情交融的一种形式，但如果是用错了办法，性福也可能会变为可怜。
#安康真知方案#
参考材料：
[1]《年岁大了，性糊口力所能及该咋办？照着这份倡议做，身材播种3大益处》.家庭医生.2021-08-13
[2]《一把年岁了，还能不克不及有性糊口？医生：做对了，对身材最少有6个益处！》.安康时报.2019-十二-08
[3]《十一天自慰捐精4次！钻研生“精尽人亡”……》.荆门晚报. 2015-09-07
未经作者允许受权，阻止转载