为什么肠癌一发现就是晚期？假相与这4个字无关，得多人疏忽了

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腹泻、便秘、便血……这些肠道问题在糊口中十分常见。它们给患者的糊口带来了未便，但也容易被人们疏忽。
在常见的肠道问题面前，暗藏着“肠道早衰”的危机！若是没有及早注重，病情进一步开展乃至会有致命风险。
怎么判别肠道是不是早衰？怎样能力让肠道年老化？本期节目约请了人民病院消化外科副主任张媛媛，来为大家揭秘“放弃肠道年老化的秘籍”，同时也教大家如何从糊口细节分辨肠道问题！
你的肠道“早衰”了吗？
肠道早衰指的是：肠道里的菌群错乱对肠道安康酿成的不利影响。
一旦泛起肠道早衰，可能会带来腹泻、便秘、肠易激综合征等症状，重大乃至还会影响人体免疫零碎，形成肠道的炎症反映、过敏性疾病，乃至惹起肠癌。

据理解，80%的肠癌被发现时曾经是晚期，这和得多人不注重肠道早衰，疏忽其危害性无关！如何能力判别咱们的肠道有无早衰？
粪便外形面前暗藏的肠道问题
在肠道泛起问题时，粪便的外形、色彩往往也会产生改动。因此视察粪即是发现肠道问题最简略的办法之一。

在以上5个粪便模具中，最左侧的粪便属于对比安康的大便状态：大体成型，质地不硬不稀；而第二种粪便呈球形，质地对比坚固，是典型便秘病人的大便。
两头的这个粪便没有规定外形，十分稀、不可型。泛起这类粪即可能和吃了不洁净的货色，或是产生了细菌、病毒感染无关。
第四、五种外形的粪便中都有血液，这多是下列几种疾病的后果：炎症性的肠病（如溃疡性结肠炎、克罗恩病等）、痔疮，或是肠癌。

虽然都是便中带血，但三者仍存在一定的区分：假如粪便上的血液对比多，且外表有黏液，颇有多是由于肠道中泛起了肿瘤；
假如是由于肠道炎症或肠道肿瘤而泛起的便血症状，有时分大便和血液也会混合在一同。若粪便上的血液散布在外表，且对比扩散，便后有血滴出或马桶内有血液，则更多是痔疮。

日常糊口中发现粪便外形产生了改动，一定要注重，及时就医，调剂糊口作息习气。然而怎样能力使肠道从新恢复年老态？专家明天带来了好几个小妙招！
放弃肠道年老化的秘籍
1多吃“彩虹餐”
饮食在维持肠道安康的作用上成果显著。为了放弃肠道年老化，倡议多吃彩虹餐，将多种色彩的蔬菜和瓜果进行搭配一起食用。
值得一提的是，瓜果中的白色火龙果对减缓便秘、消化不良等症状有较好的成果，蔬菜中的紫甘蓝、白萝卜等也能对肠道安康带来较大的帮忙，糊口中能够常吃。

但食用蔬菜、瓜果要留意把控量。专家倡议，每人天天要摄取约500克的陈腐蔬菜，陈腐瓜果的食用量需求管制在250克摆布。
关于肠道曾经泛起问题的人来讲，单靠饮食上多吃蔬果很难恢复肠道的正常，因此可能需求及时就医，并在医生倡议下摄取一些增补剂来帮忙医治。
2按期做反省
专家倡议：春秋超过50岁的人，能够将肠镜作为惯例的安康筛查伎俩。假如有些患者有胃肠道肿瘤的家族史，则倡议将筛查春秋提前至40岁摆布。

除了肠镜以外，当初也有更简略的办法来帮忙反省是不是泛起肠道肿瘤。好比噗噗管，就能经过反省大便的潜血来发现肠道肿瘤。
用采便纸采集完大便之后，关上便隐血检测试剂，将检测试纸用画圈或划井字的形式，在大便外表分别取5个不同部位的大便。

再把检测纸放入便惯例试管中，静待5分钟。假如试管显示为一条线，则检测后果为阴性，假如试管显示两条线，则表现检测后果为阳性，需求立刻去病院进一步反省。