7月已至：5款“消暑”茶，可不克不及错过，清新又养分，舒服过三伏

谢先生

时间很快，不知不觉曾经辞别搞了6月，迎来了簇新的七月。进入七月后，咱们行将迎来小暑、三伏以及大暑节气。此时太阳似乎变为了一个微小的火炉，全部世界都会被烧灼的滚烫滚烫的。子细视察你还会发现，已经热心张扬的草木都被晒得垂着头；街边的小狗也是被热的狂吐舌头。

关于咱们而言，在这低温的季节内，除了要做好防晒外，最应该做的就是补水任务了。天气酷热，易出汗，若水份增补不迭时就很容易泛起上火、脱水等不适。但白开水口感过于寡淡得多人不喜爱喝，那不如喝上几杯养分满满，味道清新的茶吧。

明天，小编总结了5款7月必备的茶饮，天天换着喝，对身材有诸多好处，助你舒服过三伏。
1、“华西医”柠檬片
说到夏日必备的饮品，怎么能少患了与隆冬标配的柠檬茶呢。柠檬，外形可恶玲珑，扒开它淡黄色的外衣后，靠近鼻尖一闻，那酸酸甜甜的滋味颇为使人心动。在炎炎夏日，若是能喝上一杯爽口的柠檬水，不只能润口，同时还可滋养。

夏天常常喝柠檬水的话，就别再出去买了，价钱贵不说并且外面还添加了糖浆。倒不如本人买些冻干柠檬来冲泡，既便利，还耐储存。冻干柠檬片有得多种，而华西医柠檬片则是大家追捧的对象。

它以个大丰满的果实为原料，通过技术切片以及真空冷冻的形式加工而成。制好的柠檬片厚薄匀称，入茶先天然的柠檬香渐渐分发出来，小口品味，酸甜适中的口感十分合乎公众的味蕾。
2、冬瓜茶
冬瓜，是夏季气节的水果蔬菜之一，它不只水份多、热量低，并且其中还含有丰硕的维生素、矿物资以及膳食纤维等对人体无益的成份。进入隆冬后，沉闷缺水的状况尤其显著，关于常常在户外任务的敌人来讲，不如天天喝一杯冬瓜茶抵御烈日对身材的侵袭吧。

冬瓜茶做起来非常简略，首先先将冬瓜去皮切片，取适当红糖备用；而后把900克摆布的冬瓜放入破壁机中打碎；最初掏出冬瓜汁和冰糖混合大火熬煮半小时便可饮用。
3、薄荷茶
薄荷这个动物置信大家都不生疏吧，它性微凉，尤为合适在夏季饮用。别看它小小的身躯不起眼，但日常糊口中随处均可见它的身影。如咱们罕用的牙膏、风油精等等，外面均包孕此物。跟着温度的攀升，天天喝上一杯薄荷茶或能给身间带来阵阵清凉。

薄荷茶除了独自冲泡外，还能够与菊花、玫瑰花、绿茶等茶类一起搭配饮用，搭配好的茶汤口感更为顺滑、丰满。需求提示大家的是，薄荷茶不宜空腹饮用，且饭后半小时饮用为最好。

4、青驰菊茶
7月暑气正浓，这时候除了吹空调喝冷饮能临时打消夏日的燥热外，喝点清凉甜美的菊花茶堪称是最佳的选择。跟着种植技术的不停晋升，截止到往年我国现有的菊花高达千种，但质量优异口感丰硕的菊花却少之又少，其中青驰菊则凭借着本人的一己之力在泛滥菊花中脱颖而出。

青驰菊产自于黄河中上游的开封，那里有着丰硕的水资源以及四季清楚的气象。基于这自然的地舆地位以及茶农们的用心培育，成品的青驰菊花型丰满、柔软，色泽金黄；除此以外，在通过高温烘干技术后，还保存了纯自然的菊香以及对人体无益的类黄酮、菊甙等成份。

跟着沸水的注入，菊花随之翩翩起舞，入口先苦后甜的清冽感，使人混身温馨。
5、乌梅茶
“连雨不知春去，一晴方觉夏深”，气温每日降低，暑天如期所致。热浪来袭，大家只想喝杯冰镇饮料来降降温。却不知，饮料口感黏腻，越喝越喝，那为何不煮一碗酸甜适中的乌梅茶呢。

乌梅性平，味酸，其中富含人体所需的氨基酸、维生素、柠檬酸等微量元素。大家在冲泡时，只需备好15颗乌梅放入摄生壶中，再参加适当的冰糖加水闷泡10分钟便可。泡好的茶汤呈黑色，入口鲜美甜美，是一款集颜值与口感并存的消暑茶。