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夏天要多喝这个汤,酸爽开胃,鲜香滑嫩,吃完一身汗,爽到想唱歌

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2022-7-7 18:21:31 50 0

原标题:夏天要多喝这个汤,酸爽开胃,鲜香滑嫩,吃完一身汗,爽到想唱歌  


自从进入酷热的夏季,经常感觉口干舌燥,并且神奇的是去菜场买菜,每次看到番茄就想买回家。其实,平时家里番茄吃得未几,然而夏天,似乎看到就情不自禁想买。我以为,这阐明我身材收回信号,需求番茄,需求酸爽的安慰。  
吃了很舒服,彻底没有口干舌燥,觉得混身每一个个细胞都酣畅淋漓,十分神奇的觉得!  
其实,番茄很好的,维生素C丰硕,能防癌,还能美白,尤为是夏天,多吃还开胃!  


之前我做过番茄洋芋炖牛腩,牛肉切块,不必低压锅,要炖很久牛肉才会烂。我是下班族,时间贵重,天气这么热,不肯意这么费事。  
明天改了一个形式,我把牛肉改为切片,相似吃火锅的原理,一会儿就好,牛肉片又嫩又好吃,牙口欠好的人,吃起来都彻底没有问题。  
整锅汤煮好,15分钟就行,番茄完全消融,汤汁浓稠,鲜味十足,肉片嫩滑,最初一滴汤都不剩,好吃到爆!  
吃完一身汗,每个毛孔都爽,乃至有种想大声唱歌的激动,哈哈!  
资料:牛肉,洋芋2个,蘑菇3个,青椒半个,番茄1个,姜2片,葱花少许,盐,酱油,料酒  
做法:  
1.牛肉切片,加盐,酱油,料酒,淀粉抓匀。  


2.洋芋,番茄切小块,蘑菇,姜切片。  


3.锅内加油,先下姜片爆香。参加番茄翻炒至软。  


4.参加洋芋和蘑菇翻炒一下。  


5.参加适当水,酱油和盐,水开后小火煮15分钟。  


6.转大火,参加牛肉片,用筷子搅散。  


7.参加青椒,牛肉片转白 ,当即关火,撒葱花。  


成品,特鲜!  
小贴士:牛肉片变色,立刻就关火,不然老了,欠好吃,很快的。

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