大腿看着粗？多是假胯宽

黎雪

大腿看起来有些粗？
多是「假胯宽」的问题
而长时间久坐不静止、不良体态等
都有可能致使髋关节向内滚动
适量的拉伸熬炼很首要
来！跟练这 2 个举措能够改良！
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策动：okb | 监制：阿诺
视频迷信审核：杨一卓
图片来源：丁香医生设计团队
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