天热，做汤时别只是加冬瓜，加点这食材更鲜美，好喝又养分

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原标题：天热，做汤时别只是加冬瓜，加点这食材更鲜美，好喝又养分  
大家好，欢送来到余甘果蜜的厨房，高兴下厨，幸福你我他，记得好好吃饭哟。  
天热，坐着也会出汗，咱们需求喝一些汤汤水水，让其进入咱们体内，通过排汇转化成咱们的津液，才能够做到消暑解渴的成果，冬瓜是夏季气节蔬菜，清热消暑，而做汤时别只是加冬瓜，加点这食材更鲜美，好喝又养分。  


秀珍菇，也称为袖珍菇，其肉质脆嫩，纤维含量少，口感佳，滋味鲜美，而且其籽实体内含有优质菌体蛋白质和氨基酸，享有“菇中极品”之佳誉。秀珍菇能够炒食、做汤、涮煮火锅，可荤可素，制造汤品时，别只是加冬瓜，试试加一些秀珍菇，滋味鲜美，也更有养分。  


夏日快手汤，三种食材有荤有素，锅里煮一煮，5分钟出锅。肉丸子，是本地常见的美食之一，其炸制发售或是自制，能够冷冻保留，随吃随取，一年四季，肉丸子做汤也是备受欢送的汤品，肉丸子、冬瓜、秀珍菇，三种食材在锅里煮一煮，5分钟出锅上桌，快手汤品养分又消暑，油腻好喝，喜爱就试试吧。具体做法呈上，感激大家反对。#夏日好物保举#  


丸子冬瓜菌菇汤：肉丸子、冬瓜、秀珍菇各适当、精盐适当、香葱适当、精盐适当；厨具：臻米升降火锅  
第1步：筹备好锅具，我罕用臻米升降火锅制造汤品，火力大，烧水、做汤、可升可降，涮煮火锅或是蒸煮食品皆可，涮煮火锅时，按下升降键，放食材或是夹取食材，不必耽心汤汁飞溅或是久煮，包管食材口感；夏天用它做汤，简略快捷，也省时，5分钟出锅；#臻米好物保举#  


第2步：肉丸子，是用猪肉，可加适当山药、萝卜等食材，参加姜、葱、生抽、精盐、清水、淀粉、鸡蛋，将其搅拌上劲，入锅炸制而成，冷冻保留，可随吃随取；  


第3步：冬瓜，富含膳食纤维、甜美鲜美，入汤好食材，冬瓜转脂肪率较低，与肉丸子同搭配，鲜美消暑，也不必耽心发胖啦；  


第4步：图中的食材就是秀珍菇，大家意识一下哦，菌菇荡涤时可在水中参加大量的精盐，这样起至杀菌作用，也能够开水烫一下后入汤或炒；  


第5步：在火锅中参加清水，放入肉丸子，肉丸子假如是冷冻保留，也可间接入锅，火锅容易将水烧开，不必等水开再入锅，入锅水开后入锅，可按下升降键参加肉丸子，不必耽心汤汁飞溅出来；  


第6步：待丸子烧一二分钟后，参加冬瓜烧开，滚半分钟后再参加秀珍菇，参加精盐烧一烧便可出锅，5分钟出锅的好汤品，简略又养分；  


第7步：如图，按下升降键，火锅中的食材明晰可见，夏天吃火锅，食材不烫嘴啦；冬季吃火锅，食材也不必耽心容易凉掉了，更不必在锅里捞呀捞的，并且关火后，只有带有电源，升降功用也可启动，我家厨房的好厨具，火锅煮汤、蒸煮样样通。  


天热，做汤时别只是加冬瓜，加点这食材更鲜美，好喝又养分，最初也能够加点枸杞，连锅上桌，大家喜爱这款汤品吗？试试吧？  


厨房小诀窍：冬瓜皮也有一定的养分，假如是自家种植的冬瓜，洁净无虫的，能够入汤哦。  


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