1 个举措，教你维护膝关节

rockiocs38

膝关节接受着身材大部份重量
却很少被维护和关爱
好好熬炼大腿肌肉
能帮忙咱们维护膝关节
保举大家「靠墙静蹲」这个举措
简略、便利又无效！
戳视频，点分享，练起来！
去大众号首页回复「减肥」，跟练合集等你拿


还想知道「如何开脱小肚腩」等
更多糊口安康小常识吗？
快关注「丁香医生」视频号吧！
策动制造
策动：okb | 监制：阿诺
视频迷信审核：杨一卓
图片来源：丁香医生设计团队
安康百科
丁香医生民间出品
一个专业实用易懂的安康常识搜寻工具
帮忙你疾速解决常见安康问题