孩子睡觉爱磨牙，究竟是要打虫仍是补钙？看完这篇文章你就明确了

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孩子磨牙的状况其实不少见，按照《发育行动儿迷信》中的数据显示，目前我国大约有50％的儿童得了患上磨牙症。

磨牙症最先可能泛起在宝宝第一颗牙齿萌出后，但在7~10岁的宝宝中最多见。跟着春秋增长，夜间磨牙的产生率会逐步升高，仅有多数孩子在青春期还有磨牙的状况。
宝宝磨牙究竟是怎么回事？在医学上，把它叫夜磨牙症，指人在睡眠期间，咀嚼肌有意识膨胀，致使上下颌牙齿咬紧，下颌不自主地做出磨牙举措，同时收回使人不愉悦的声响。不只宝宝有磨牙的状况，有的成人也会磨牙。
宝宝为何会磨牙？睡眠中的微沉睡影响宝宝在睡觉的过程当中会泛起继续5-10秒的长久沉睡形态，也就是咱们认为他醒了，其实并无，这就是微沉睡，不会影响后续睡眠。

得多学者以为，磨牙症极可能是一种中枢介导的景象，与睡眠中的微沉睡和自主神经零碎的激活无关。
国际学者刘伟才在钻研夜磨牙与微沉睡时发现，夜磨牙的泛起时间与微沉睡高度相干，这表现夜磨牙可能产生在微沉睡之后 。
胃肠道错乱、吮指、咬物、内分泌要素等，均可能会致使宝宝微沉睡，惹起夜磨牙。
睡眠障碍也是诱发磨牙的风险要素假如宝宝得了患上梗阻性睡眠障碍，如得了患上腺样体、扁桃体瘦小、鼻炎等疾病，睡眠时气道欠亨畅，为了恢复部份气道通气，咀嚼肌就会发生节律性静止，致使泛起夜磨牙的症状 。
睡眠时间不法则、睡眠环境欠好、睡眠姿态过错等也是致使夜磨牙症的可能性缘故 。
宝宝有压力、焦虑等情绪问题得多专家都以为儿童磨牙症的泛起与焦虑、紧张、压力等情绪无关。父母不调和的瓜葛、严峻教育、退学别离等问题，都容易形成宝宝泛起磨牙症 。

有学者已经考察了一岁半到7岁宝宝别离焦虑症与睡眠磨牙症的瓜葛，后果显示：当宝宝处于别离焦虑中时，泛起睡眠磨牙症的危险会增高。因此对别离焦虑症进行干涉，无利于减缓宝宝的睡眠磨牙症 。
一些得了患上多动症、留意力不集中等心思障碍的宝宝也更易患磨牙症 。
大脑适度兴奋当宝宝白昼静止适度或者睡前看一些视频、书籍或者听播送等，大脑就会处于长期的兴奋形态，也会致使夜磨牙的产生。
牙齿咬合错乱牙齿的咬合错乱多是夜磨牙的另外一个诱因。宝宝在乳恒牙交换时代，会泛起临时性的牙齿不划一，或者其余缘故酿成的真性牙齿不划一，这些状况都会搅扰牙齿的正常咬合，致使泛起夜磨牙的症状。
家族遗传磨牙症有一定的家族遗传性，假如父母或父母的家族中已经泛起过磨牙症，那末宝宝患磨牙症的几率会减少 。
总而言之，宝宝磨牙的缘故有生感性的，还有心思性的。所以把锅甩给蛔虫和缺钙，是不迷信的。
怎么样预防宝宝磨牙？家长需求在糊口中做到下列几点：
建设调和的家庭环境，家长要多聆听、多与宝宝沟通，让宝宝有一个良好的心思形态；
防止让宝宝白昼适度静止与兴奋，睡前不要看一些使人冲动的视频或书籍；
包管宝宝法则作息、睡眠短缺、睡眠姿态正确，为宝宝营建良好的睡眠环境；
包管宝宝饮食法则，睡前不要吃难消化的食品。
平时多激励宝宝咬货色，安慰宝宝的牙床发育，给宝宝吃的食品不必太过于精密。
假如以上办法试过了，宝宝磨牙的症状还得不到减缓的话，倡议及时带宝宝去正轨病院反省，配合医生进行医治。