常常饮酒抽烟的人，若平时也常喝茶的话，茶水能升高烟酒挫伤吗？

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“明天，我就让你尝尝我这珍藏了二十多年的陈年普洱”，张大爷一边说着，一边从旁边的展现柜上拿下了一罐茶叶。
原来，明天张大爷约请了多年不见的好友来家里做客，俩人都爱喝茶，现在也是由于茶叶结识的。
“二十多年？这茶叶早过时了吧，上次我闻了一下都有一股发霉的滋味了，我怕你喝多了会致癌。”坐在一旁的女儿小张翻了个白眼说道。
“走开走开，你懂个屁的茶，普洱就是得越陈才越好喝。”张大爷不论她，间接拿起茶壶开始泡茶，而空气中则开始洋溢着一股香醇的茶香。

一、“陈年轻茶”，茶叶过时了还能喝吗？对于普洱等黑茶，个别都以为“越陈越香”，但其实“陈”就象征着茶叶可能过时了，茶叶过时了真的还能喝吗？
其实，茶叶与其余食物比拟，相对于容易蜕变。由于茶叶的吸附性很强，要是没有做密封处置，很容易吸附四周的异味以及空气中的水份而蜕变。
并且茶叶傍边的茶多酚、茶氨酸等成份不乱性也对比差，寄放时间久了，也容易产生变动。但不同成份的变动对茶叶风味的影响也纷歧样的，有的变动是好的，有的是坏的。
而这傍边，茶叶的蕴藏前提亲密影响到茶叶的保留与变动。好比绿茶，常温下寄放几个月，风味会有显著变动，而风味变动就象征着蜕变了。
但若是寄放于冰箱冷冻室里，即使是几年，风味也不会有显著变动。总之，茶叶越陈越香的条件是适合的保留前提和时间。

而假如保留不妥，茶叶可能就会发霉，而霉变茶傍边含青霉、曲霉等微生物，饮用这类茶不只茶香没了，还可能致使头晕、腹泻等不适，重大的可惹起首要器官坏死。
个别来讲，新茶的滋味可能更好，但关于普洱这一类黑茶来讲，需求适量陈化，质量会更好。
不外需求留意一点，陈茶在喝以前一定要先洗茶，就是先用沸水疾速洗一下，再把水倒掉。这样在去除外表杂质的同时，也能够给茶加温，让茶香能够更好地挥收回来。综上，“陈年轻茶”究竟能不克不及喝，还得看保留前提和时间。
二、常常吸烟饮酒的人，喝茶有用吗？得多人都以为喝茶能够摄生，那常常吸烟饮酒的人，喝茶有用吗？
首先，茶的确有诸多成效，如《吃茶摄生记》中曾有记录“心脏受此味（茶苦），心脏兴则诸脏安”；而《本草纲目》亦记录：“茶苦而寒，最能降火”......而这些都象征着喝茶是有摄生成果的。

而烟酒对身材的挫伤，好比危害血汗管安康、有致癌危险等也早已被证明了，那常常喝茶的话，能够“对消”烟酒带来的挫伤吗？
《European Journal of Epidemiology》上登载的一项北京大学医学部的钻研显示：喝茶与总体癌症得病率没有甚么太大的关联，也不克不及增加烟酒的致癌作用。
该钻研共招纳了455981名均匀春秋为50.9岁的参预者，通过了均匀10.1年的随访后，终究发现：有22652人产生了癌症。
其中，逐日茶叶消费在4g以上，与每周喝茶缺乏1次的人比拟，总体癌症危险晋升26%；但一旦排除烟酒影响，总体癌症晋升13%。
此外，钻研还显示：不论喝不喝茶，总体癌症危险都随抽烟量和喝酒量的减少而减少，且喝茶其实不能升高烟酒的危害！因此想要升高烟酒带来的挫伤，最基本的方法仍是戒烟、限酒。
不外需求留意的是，一些过错的喝茶形式也可能危害安康，如喝温渡过高（65℃以上）的茶、空腹喝茶、饭后当即饮茶、常常喝浓茶、频繁喝加糖的茶饮料等等，应要留意防止。

三、喝茶的3大误区，不少人还“蒙在鼓里”得多人都喜爱喝茶，但不少人在喝茶时都堕入了误区而不自知，尤为是这3大误区：
1、喝茶就是在喝农药
为了茶树能够更好地成长，在其种植过程当中，茶农会使用农药进行杀虫和除草，所以得多人以为喝茶就是在喝农药。
可事实是，农药并非不克不及加，只有不超标，就不会对安康构成要挟。目前我国允许使用的都是低毒性的农药，且大多为脂溶性农药，个别都不会超越最大残留量，只有正轨渠道购买的茶叶都是能够放心喝的。

2、茶喝多了易骨质松散
有人以为，茶叶傍边含无机酸、多酚类物资会影响铁、钙的排汇，喝多了，可致使骨质松散。
可事实是，这些物资在茶叶中的含量其实不高，多酚类物资大约占18~36%，无机酸约占3%，再加之要斟酌相干成份溶出率等要素，终究进入人体的含量就更低了，基本缺乏以对安康构成要挟。
3、喝茶能“刮油”减肥
茶叶傍边含咖啡因、茶碱等成份，可增进消化，让人更易发生饥饿感，但这其实不象征着喝茶能“刮油”减肥。
由于喝茶只能增进消化，但不克不及损耗热量，而咖啡因也不克不及减速代谢，大家就别指望经过喝茶达到减肥的目的。

喝茶可起到一定的摄生成果，但不克不及对消烟酒带来的挫伤。并且，要想起到保健作用，还要留意饮用办法以及贮存形式，并非简略地喝两口茶就能的，大家要正确意识这一点。
参考材料：
[1]《这几种茶千万别喝，不摄生还易致病》.CCTV糊口圈. 2019-10-19
[2]《喝茶能防癌仍是致癌？隔夜茶还能喝吗？谜底使人大吃一惊…》.科普中国.2021-04-20
[3]《喝茶防癌？想多了！50万国人的10年数据显示，与简直不喝茶的人比拟，逐日茶叶消费4g以上，或与胃癌危险降低46%相干丨临床大发现》.奇点网.2019-08-17
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