已经数学渣，澳洲一名舞者靠这招成为两届澳洲记忆大赛冠军

怒放的生命

2016年和2017年的澳洲记忆锦标赛冠军阿纳斯塔西娅·伍尔默（Anastasia Woolmer）在一次TED演讲中分享了她熬炼记忆力的办法。

她提到，三年前假如她被约请去加入晚宴，她简直记不住任何加入者的名字，更不必说他们在宴会上分享的小故事。
伍尔默表现，和许多人同样，她的记忆力个别。
15岁时，她去了澳洲芭蕾舞学校。结业后，她从事芭蕾舞和古代舞扮演，在世界各地巡回上演。跳舞生涯完结后，她才去上大学。

过后没有太高中学习阅历的她以为本人学习技巧个别，她简直记不住任何超太小学程度的数学常识。
但是，在大学主修经济学的她需求学习得多数学常识。她比他人付出了更多的致力，才胜利以高绩点结业，还拿到了总理澳亚奖学金。
她老是用致力来补救学习才能缺乏的事实，致使她一度糊口在恐怖中。
直到三年前，她读了一本对于记忆静止的书，才明确记忆才能能够经过熬炼改良。
五个月后，她就成了澳洲记忆冠军。

伍尔默称，人类依托视觉记忆曾经生存了数百万年，而口头表白的历史仅大约10万年。
她诧异地发现，经过使用图形和发明力进行视觉联想，她能够记忆得如斯之快。

掌握视觉记忆法后，她花了不到两分钟就记住了圆周率的100位数字。
伍尔默表现，她并无记数字，而是记忆了一个充溢视觉创意的故事。
她给从000到999的每个数字都调配了一个举措。好比，假如看到或听到777，她的脑海里会显现一只在寿司店常见的招财猫。

由于她的跳舞配景，她能很快记住编舞举措，所以她只需在脑海中构建一个举措序列。
也就是说，她只用把新信息附加到一些对她来讲很容易记住的货色上。所以100位的圆周率对她来讲只是一个包孕35个举措的古代舞故事。

相似的，你也能够把一串数字附加在图形上或利用其余你相熟的事物，记忆任何你想记的货色。
但这些办法的实质都是同样的，即利用发明力和想象力来串连故事，将新信息与咱们已知的货色分割起来。
固然，熬炼记忆力不是单纯为了记住圆周率，而是熬炼发明性和视觉思惟，从而进步咱们的总体记忆力和学习才能。

伍尔默引见道，学习如何记忆，成为一个疾速学习者，能够加强咱们的自信并改动终身。
咱们越自信，就越有才能承受新信息。
无论你春秋多大，身在何处，当初开始学习记忆和疾速学习的办法都为时不晚。
你不必成为一位记忆巨匠，就可以获取一些熬炼记忆力的益处。好比你会像伍尔默同样爱上晚宴，轻松记住每个宾客的名字。