苍术是除菌、祛湿高手！泡水喝降脂控糖，外用杀菌美容，夏天常备

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夏天得多家庭都会备上一些藿香邪气水，假如您子细视察配料表，会发现配方表中排名第一的药是苍术。
可能有些敌人对它不是很相熟，其实这味药十分罕用，并且正合适夏季，无论是泡水喝仍是外用，能帮忙咱们解决得多夏季常见的问题。

藿香邪气水配方表△
苍术的几大成效
苍术气息辛烈，味苦、性温。《本草正义》记录称其“燥湿而宣化痰饮，芬芳辟秽，胜四时不正之气；故时疫之病多用之”。
01自然杀菌剂
苍术的杀菌成果很好，2003年非典期间，广州就有病院损耗了850千克苍术来帮忙抗疫，成果十分好。
经迷信钻研发现，用苍术进行熏香杀菌，拥有杀菌无死角、查杀规模广，平安无毒害的特征。它对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、不合杆菌等细菌都有很好的除菌作用，并且无残留净化。

夏季细菌活泼，用苍术在家中进行香薰，能够起到除菌驱病的作用。
02祛湿高手
苍术有燥湿的作用，十分合适寒湿人群。
寒湿的常见症状：食少腹胀、头身困重、大便粘滞、肢体繁重、身重而痛、舌苔发白、畏寒怕冷、易腹泻、小便浅黄等。

北京西医病院内分泌心外科副主任尚菊菊主任引见，有一些体型偏胖，体检时查出有脂肪肝，或者血脂高的人群，往往体内有湿浊，临床上就罕用到苍术来医治，去除湿浊、升高胆固醇的成果十分好。
因为贪食冷饮，常常在空调房中久待等，即便是夏季，寒湿问题也是十分常见的，就能用苍术来调节。

03降血糖
古代药理钻研标明，苍术中的活性成份有辅佐升高血糖的作用，它也是西医医治糖尿病的罕用药。
苍术这样用，成效更强
01代茶饮 —— 祛湿降脂
体内有湿浊，常常腹胀、头昏、肢体繁重的人，夏季能够常喝这杯祛湿降脂代茶饮。

做法：苍术5克、桑叶5克、陈皮5克，泡水做代茶饮便可。便利的话煮10-20分钟，成效更好。
苍术润脾燥湿，陈皮芬芳化湿、健脾，桑叶清肺热、降血脂，这三味药加起来就有健脾、利湿、降脂的成效，特别合适空调冷饮不离身，体内有寒湿的敌人。假如是干冷体质，或者爱吸烟，能够适当加一点荷叶。
02控糖方 —— 清化干冷汤
夏季湿盛，体内容易“糖毒”淤积，假如不迭时排出，容易致使重大的急性糖尿病并发症。
国医巨匠吕仁和吕老有一个教训方，能够运脾化湿，健脾益气，预防急性糖尿病并发症。

配方：苍术、黄连、黄芩、生甘草。
苍术擅燥湿健脾，黄连拥有清热泻火作用，古代药理钻研标明苍术与黄连中的活性成份可无效升高血糖。黄芩能清中焦之热，燥中焦之湿。
另外生甘草拥有清热解毒健脾，和谐诸药之功，针对脾气素虚，脾运反常致使的疲倦乏力发扬作用。

合适人群：用于长夏时节，湿气偏盛、脾虚的糖尿病人，预防糖尿病急性并发症。
首要提示：此方均为药物，不成私自使用。如有需求，倡议找专业西医师，按照集体体质给出用量，谨遵医嘱使用。
03外用熏香 —— 除菌辟秽
苍术不容易扑灭，专家倡议在家中使历时能够搭配易燃的艾绒。
使用办法：苍术打成粉，和适当的艾绒混合，放入香炉中，扑灭一小段线香，利用线香引燃粉末便可。
扑灭后能够拿着香炉在屋里四处转一转，让熏香飘散到各个角落。尤为合适幽暗湿润、久不寓居的房间。

04药浴包 —— 杀菌美容
用法：取等量的苍术、白芷、川芎，装入无纺布包里煮水，煮开后兑入适当凉水进行泡浴便可。洗完后不必擦，让身材天然地排汇这些药液，成果更好。

苍术杀菌除湿，白芷祛风散寒美容，也是慈禧太后罕用的美容药，川芎活血化瘀、畅通气血。
如何挑拣苍术
①苍术上要有朱砂点，含油量多的苍术会有朱砂点
②香气浓烈

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