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香蕉是特别常见的瓜果，价钱也相对于对比廉价。
最新钻研发现，一天一根香蕉，竟有助于预防癌症！
条件是，它得是绿色的...
01：天天一根绿香蕉有助于预防癌症
图片来源；逐日邮报
一项钻研标明，天天吃一根香蕉可能有助于预防癌症，但条件是它是绿色的。
迷信家们给患癌症遗传危险高的人提供富含抗性淀粉的饮食，这类淀粉在瓜果未成熟时含量丰硕。
后果显示，这类饮食使他们患某些疾病的危险升高了一半以上。
抗性淀粉是碳水化合物的一种方式，也常见于燕麦、谷类和豆类等食品中。
这项由英国专家领导的钻研视察了近1000名林奇综合症患者，林奇综合症是一种令人易得多种癌症的遗传性疾病。
大约20万英国人被以为得了患上这类基因疾病，但不到5%的人知道本人是携带者。
一切参预者天天服用至关于一根未熟香蕉的抗性淀粉，均匀为期两年。
专家发现，虽然这类剂量并无升高肠癌的危险，但它的确能够将身材其余部位产生癌症的危险升高高达60%。
这类维护作用对难以发现的上消化道癌症尤为强，包罗食道癌、胃癌、胆道癌、胰腺癌和12指肠癌。
在人们住手服用这类增补剂后，这类维护作用能够继续10年，专家但愿这一发现也能对普通人群无益，而不单单是得了患上林奇综合症的人。
02：抗性淀粉可将一系列癌症，病发率升高60%以上
图片来源；逐日邮报
这项钻研由纽卡斯尔大学和利兹大学的专家领导，并颁发在《Cancer Prevention Research》杂志上。
从1999年到2005年，近1000名参预者开始延续两年天天服用粉状抗性淀粉或服用刺激剂。
在医治阶段完结时，服用抗性淀粉和未服用抗性淀粉的患者之间没有整体差别。
但是，钻研团队预期了长时间成果，并将钻研设计进一步跟进。
在随访期间，463名服用抗性淀粉的参预者中只要5名新的上消化道癌症病例，而455名服用刺激剂的参预者中有21名。
纽卡斯尔大学人类养分专家John Mathers传授说：
“咱们发现抗性淀粉能够将一系列癌症的病发率升高60%以上。
这类成果在肠道上部最为显著。
这一点很首要，由于上消化道癌症很难诊断，并且往往不会在初期发现。”
他增补说，实验中使用的抗性淀粉的剂量大抵至关于在一根未成熟的香蕉中发现的剂量。
他说:
“抗性淀粉能够作为粉末增补，自然存在于豌豆、豆类、燕麦和其余淀粉类食品中。
实验中使用的剂量至关于天天吃一根香蕉;?在香蕉变得太成熟、太软以前，香蕉中的淀粉会抵制合成，并抵达肠道，从而改动肠道中的细菌类型。”
Mathers传授说，钻研人员疑心，抗性淀粉不会在小肠中消化，而是在大肠中发酵，喂养无益的肠道细菌，改动胆汁酸的发生。
他说:“咱们以为，抗性淀粉可能经过改动胆汁酸的细菌代谢，增加那些会破坏咱们的DNA并终究致使癌症的胆汁酸，从而增加癌症的产生。”
“但是，这需求进一步钻研。”
利兹大学遗传学专家Tim Bishop传授也参预了这项钻研，他说，钻研后果使人振奋，但还需求进一步钻研。
他说：“钻研后果使人振奋，但对上消化道的维护作用之大出乎意料，因此需求进一步的钻研来验证这些发现。”
林奇综合征是一种遗传性疾病，致使DNA复制过错不太可能修复。
这象征着渐变会跟着时间的推移而累积，可能致使癌症，尤为是在肠道。
据NHS统计，大约一半的林奇综合征患者将持续开展为肠癌。
英国肠癌慈悲机构估量，每一年有十二00例肠癌是由林奇综合症惹起的。
这类状况还致使英国每一年约1000例其余癌症病例。
在美国，林奇综合症估量每一年可致使约4200例肠癌和1800例子宫癌患者。
“癌症”是每个家庭都害怕的字眼，期待能有一些无效的形式能够预防癌症，
天天一根绿香蕉不是一件难事，但愿迷信家们能尽快证明绿香蕉的防癌作用！ |
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