49岁金钟视后钟欣凌体重暴光，已超过180斤，疾病缠身糊口难题

动感操人

8月7日上午，台媒报导了金钟视后钟欣凌的近况，她在采访中自曝体重曾经超过了90千克，重大危害了本人的身心安康，让不少人耽忧不已。

49岁的钟欣凌曾主演过得多热播偶像剧，如《王子变田鸡》《命中注定我爱你》《败犬女王》等，屡次获取台湾电视金钟奖最好女配角，是实至名归是视后。

早年钟欣凌的体型就偏胖，体严重概在140~160斤之间，她所饰演的角色大可能是仁慈慈爱的中年主妇，所以不需求为了角色刻意瘦身。

但近些年来，跟着春秋的增长，推陈出新的速度愈来愈慢，长胖速度放慢，当初她的体重已冲破180斤。虽然钟欣凌下定信心要减肥20斤，可仍是无奈管住嘴，无论什么时候何地都在吃零食。

钟欣凌在荧幕前老是膂力充分，但是她在理想里却非常衰弱，曾经很难下蹲捡货色，也无奈哈腰剪脚趾甲，就连蹲坐在地上整顿电线时，都会忽然满头大汗心跳减速，身材情况大不如从前。

不只如斯，180斤的钟欣凌睡觉都会觉得到脂肪压着内脏，总觉得有一堆肉卡在胸口，让她呼吸难题。
普通人睡觉时应该是最舒服且放松的时辰，可钟欣凌却不时刻刻高度紧张，由于她睡觉时很容易被口水呛到，还常常做恶梦，无奈睡一个平稳觉。医生以为这是瘦削带来的心思暗影，需求惹起注重。

除了糊口难以自理、睡觉难题以外，钟欣凌还得了患上多种疾病，好比高血压、高血脂等。她天天都要服用降血压、降胆固醇的药，但身材的各项目标仍是没有恢复到正常值。

在疾病缠身的形态下，钟欣凌仍然坚持高龄生二胎，几年前产检还因血压过高紧迫住院，家人们耽心了许久，好在钟欣凌最初顺利生下了小宝宝。

药物只能起到缓释作用，最症结的仍是要靠饮食与糊口习气来调理身材安康。但是，钟欣凌从小到大就爱吃高热量、高脂肪的食品，一天还要吃8顿饭，在短期里基本无奈管制饮食。

医生倡议她天天只吃一顿正餐就行了，钟欣凌哀嚎道：“我一天是要吃8顿的人，减肥好难哦！”

目前钟欣凌正在录制与美食无关的节目，趁此时机，她抉择要多吃一些本人喜爱的货色，任务完结后再好好减肥。

适度瘦削会影响身心安康，还会增加人的寿命。出名演员“肥姐”沈殿霞生前也对比胖，2008年她因肝癌逝世，年仅62岁。

但愿钟欣凌能下定信心管住嘴、迈开腿，为了本人的安康着想，仍是应该管制一下体重，期待她今后以全新的形象表态！
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作者：栀栀
责编：樱桃