宝宝需求补钙吗？怎么补？

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宝宝究竟补不补钙？怎么补？补钙这个话题在宝妈之间永不外时。
有的家长在宝宝出世当前自觉跟风给宝宝补钙，补钙过多可能会致使孩子患结石等多种病症，如何正确补钙是家长必备的常识。
为何要补钙？
钙是人体生长发育过程当中必不成少的微量元素然，但是在人类生长过程当中，也常常伴有着钙的流失，如人体剪掉的毛发、指甲，流失的血液、掉落的牙齿等，这也就象征着咱们人类需求继续摄取钙元素，放弃骨骼的正常发育，尤为是儿童及青少年时代。
那末关于刚出世不久的婴儿来讲，甚么状况下需求补钙呢？许多家长将枕秃作为判别规范，当宝宝泛起枕秃就自行补钙，其实这是不迷信的枕秃虽然与缺钙无关，但不是一切枕秃都代表缺钙，要按照病院的相干反省及其余症状结合判别，如宝宝是不是有抽搐等症状。
若宝宝常常泛起手脚抽搐等症状且对比显著，可带去病院检测微量元素。
若经医生诊断的确缺钙的包包，能够酌情补钙。但因为0-十二月龄宝宝次要是吃母乳或者配方奶粉，日常钙的摄取量短缺，准则上是不必补钙，重大缺钙的包包可遵医嘱补钙。


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而关于1-3岁的孩子来讲，若泛起显著挑食的状况，能够去病院反省当前，经过钙片适当补钙。同时，因为春季身材疾速成长所需钙量大，家长们能够选择在春季给宝宝补钙，同时要包管孩子要有短缺的阳光照射，分解维生素D，以增进钙的排汇。


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家长可向专业人士征询孩子在不同春秋段所需求摄取钙量，结合孩子的实际状况补钙。
除了药物补钙，其实最佳的形式是平时食品补钙，如蔬菜瓜果，牛奶坚果等食品中都富含钙元素，只有包管摄取量且膳食平衡，就不必耽心孩子缺钙啦~