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婴幼儿学会自主进食是其生长过程当中的首要一步，需求重复尝试和练习。父母或喂养者应该无意识地结合婴幼儿感知觉、认知、行动和静止才能等的开展，逐渐训练和造就婴幼儿的自主进食才能。
7～9月龄婴儿喜爱抓握，喂养时能够让其抓握、摆弄小勺等餐具，
10～十二月龄婴儿能捡起较小的物体，手眼协调纯熟，能够尝试让其本人抓着香蕉、煮熟的洋芋块或胡萝卜等自喂。
13月龄幼儿违心尝试抓握小勺自喂，但大多洒落。
18月龄幼儿能够用小勺自喂，但仍有较多洒落。
24月龄幼儿可以用小勺自主进食，并较少洒落。
在婴幼儿学习自主进食的过程当中，父母应给予充沛的激励并放弃耐烦。
法则进餐对良好饮食习气的造就相当首要。那末，该怎么样公道支配婴幼儿的餐次和进食时间呢？
为造就婴幼儿良好的作息习气，便利家庭糊口，从开始添加辅食起就应将辅食喂养支配在家人进餐的同时或相近时间。
婴幼儿的进餐时间应逐步与家人每日三餐的进餐时间统一，并在两餐之间——早饭和午饭、午饭和晚饭之间，以及睡前额定添加一次喂养。婴儿满6月龄后应尽可能增加夜间喂养。
个别7～9月龄婴儿天天辅食喂养2次，母乳喂养4～6次；10～十二月龄婴儿天天辅食喂养2～3次，母乳喂养4次；13～24月龄幼儿天天辅食喂养3次，母乳喂养不超过4次。
婴幼儿留意力继续时间较短，一次进餐时间宜管制在20分钟之内。进餐过程当中应激励婴幼儿手抓食品自喂，或学习使用餐具，以减少婴幼儿对食品和进食的关注与兴致。
进餐时看电视、玩玩具等会扩散婴幼儿对进食和食品的关注与兴致，必需加以阻止。
（作者：书小言 责任编纂：杨华） |
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