益生菌不是万能药，别乱用！只要这几种菌株能力给宝宝吃…

晓颖

益生菌，当初曾经成为了许多家庭的必备药物之一。
不外，得多家长以为益生菌不算是药，关于服历时间啊、冲服办法啊都显得过于随便。
乃至有些家长都不知道益生菌是甚么，只是据说吃了对宝宝好，就自觉给宝宝服用。


却不知，买错、吃错益生菌，那对娃的肠胃和免疫零碎就会形成不小的挫伤！
所以明天就教教各位宝妈奶爸，到底该怎么给宝宝挑拣益生菌，以及这益生菌该怎么吃？吃多久？
益生菌是甚么？
联结国粮农组织和世界卫生组织将益生菌定义为：给予一定数量的、可以对人体安康发生无益作用的、活的微生物制剂。
它是对人体的无益的活性微生物，经过调理宿主黏膜与零碎免疫功用或经过调理肠道内菌群均衡，起到增进养分排汇放弃肠道安康的作用。


说人话就是，益生菌是一种无益活菌，食用后可增进肠道安康。
重生儿能吃益生菌吗？
宝宝在出世后2-4个小时内，各种不同的菌群就开始进入他们的体内了，假如无益的正常菌群可以不断地开展，对宝宝今后安康迅速生长起着十分首要的作用。
也因此，当初不少病院在产妇入院的时分，都给重生儿开点益生菌。不外也有不少妈妈不敢给孩子吃，怕给小宝宝吃坏了，其实重生儿吃点益生菌是十分有益处的，最首要的是有强化肠道免疫进攻功用、抗感染和帮忙打消黄疸等的作用。
合适宝宝的只要这7种
关于益生菌的使用，有很严格的审批流程和标准。国度卫生安康委员会规则，婴幼儿食物中能够使用的益生菌菌种只要下列 7 种。宝爸宝妈们一定要记住。


如何服用益生菌?
益生菌制剂有粉末、胶囊、片剂几种方式，通常孩子吃的以粉末状的占多数，而粉末状的益生菌也恰是按孩子的需要量设计的，一次吃一包的量其实刚恰好。


假如是按个数计算，倡议每次吃50-150亿个益生菌。
这是由于在吃的过程当中，必定会无益生菌被损耗、死亡——由于益生菌是厌氧的，所以冲服时遇到的空气、食道和胃外面的空气、胃酸和胆汁等，对益生菌的平安都是要挟。
使用益生菌的留意事项
想要益生菌发扬更好的成效，在服用益生菌时，还要留意下列几点：
●假如是冲服，需求在37℃温度下的液体，不然会致使益生菌生效。


●最佳饭后20分钟后服用，因饭后胃酸浓度升高，更无利于让活菌顺利抵达肠道发扬作用；
●冲好后半小时外敷用，超过半小时益生菌会死亡，成果也会大大升高。
能不克不及长时间给宝宝使用？
当宝宝泛起急性腹泻、肠绞痛、胀气等状况时，能够根据医生嘱咐，服用罗伊氏乳杆菌DSM17938滴液，而且最少吃够该益生菌的定植周期，帮忙调理肠道菌群。
假如没有甚么肠胃或者其余小故障，能够不用长时间给宝宝服用，毕竟平衡的饮食调节、安康的糊口习气，才是最佳的养育形式。
参考材料
1.http://www.babycenter.com
2.http：//www.healthychildren.org
3.http：//www.quora.com
4.王蕾.您理解益生菌吗？[J].开卷无益-求医问药.
5.赵紫楠.胡欣.益生菌的临床钻研停顿[J].中国药业.
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