一只榨菜鲜肉月饼至关于4碗饭，你会拿月饼替代正餐吗？

石泽丰

【一只榨菜鲜肉月饼至关于4碗饭，你会拿月饼替代正餐吗？】
据杭州电视台报导，有的人喜爱把月饼当成零食吃，吃完后还照旧吃饭，这样吃安康吗？不论馅料怎样，每月饼次要是由小麦粉或糯米粉做成的饼皮，在各种馅料中参加少量的油、糖、及食物添加剂，也就是说确定含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等，据统计均匀每100克月饼热量为1872-2084千焦不等，妥妥的是高能量、高糖、高脂肪。
而下列人群也要对月饼食用放弃小心：
糖尿病患者：短时间内少量食用月饼会致使血糖急剧降低，尤为是误认为平安、实际上一样含有少量碳水化合物和油脂的“无糖月饼”，往往容易形成过多进食。
心脑血管疾病患者：过食月饼，会减少血液粘稠度，让血流减慢，使血压降低，减轻心肌缺血的水平，重大的乃至会引发心梗。
消化零碎疾病患者：胃病及12指肠溃疡患者假如月饼吃过量的话，不容易消化，会诱发胃酸少量分泌，极易致使病情好转。
胆囊炎、胆石症患者：此类


人群食用过量月饼会惹起胆囊膨胀、胆汁滞留，诱发急性胆囊炎。
减重人群：一个传统的月饼热量高达700多卡，至关于3碗米饭、两碗泡面，所以正在减重的敌人们，面对可口的月饼更要“口下留情”。