倡议这类货色少给娃吃！顺手卷一卷本人在家就可以做出补钙、健脾版

聪明小人

稚子食记天天一篇宝宝辅食，轻松解决宝宝吃甚么的懊恼！养分搭配，公道饮食，助宝宝安康生长！


芒果山药卷
/甜品/
保举理由：吃个甜品的工夫顺带增补了人体所需的多种维生素、矿物资和微量元素、妈妈们学会它可真要偷着笑啦~
宝宝们都爱吃小甜品，我家小哥俩对蛋糕、毛巾卷这类口感甜糯，香气满满的甜品更是无奈抵御~
一想到孩子吃上一口就可以开心到蹦起来的模样，老母亲也忍不住在上班的路上买上一块带回家。
甜品虽好吃，每次也只敢让孩子吃一小块，里面买来的甜品得多都会放糖和香精提香，不只不安康，吃多了更是会影响孩子吃正餐。
所以也倡议这类小甜品一定要放在两餐之间做加餐或者是餐后给一小小块解解馋，想要孩子多吃又没担负的，也能够试试C姨这道芒果山药卷。


以前给大家分享过得多用细腻绵软的山药泥来替代奶油的食谱，香软的面皮包裹中山药泥，一口咬上来也是能爆浆的口感~


山药泥+糖+牛奶/酸奶调味后，会更为凸起甜味，虽然不迭奶油，但哄孩子彻底没问题！
再搭配一些像白色火龙果和芒果这类口感偏甜的瓜果，更能丰硕苦涩的味道，少糖也能很好吃~






食材：面皮：面粉40g、鸡蛋1颗、牛奶100g、油5g夹心：芒果适当、山药适当、糖适当合适春秋：1岁+对食材不外敏的宝宝
步骤 1
先来制造毛巾卷需求的面皮：
鸡蛋、牛奶、油、面粉放入大碗中，充沛搅拌平均后，静置15分钟。




步骤 2
面皮液静置的时分也别闲着，把山药蒸熟，压成泥。
这一步能够按照宝宝的口味放入适当的糖和牛奶/酸奶。
放牛奶/酸奶是为了让山药泥不干硬，只有最初的形态能够轻松用铲子抹平就能。


步骤 3
开小火，不粘锅刷上一层薄油，舀一勺静置好的面皮液，滚动锅子让面皮液铺满锅底。


步骤 4
烙到面皮鼓包就能出锅了。
而后反复这一步，直到用完一切的面皮液。


步骤 5
筹备一个大芒果切成薄薄的片。


步骤 6
做完下面的筹备就能来做毛巾卷了：
把3张面皮根据动图的形式摆放（背面朝上）。


步骤 7
先在面皮上抹上一层厚厚的山药泥。


步骤 8
再把不规定的面皮边折到山药泥上，最初失掉一个长条形的面皮+山药泥。


步骤 9
再铺上一层芒果，把山药卷从一头牢牢的卷起来，毛巾卷就做好了。


步骤 10
做到这一步，毛巾卷的滋味有了，但颜值还不行。
再来一些瓜果装潢一下吧~


铛铛~
哄孩子极佳的山药卷这不就成为了么,看到没，彻底没难度，随着食谱做一定能胜利！
还等甚么赶紧保藏食谱给孩子试试吧~