良好饮食或有助预防初期帕金森病

腊肠狗

据媒体动静，帕金森病的先驱期长达十年以上，比及泛起静止障碍的临床表示时，超过50%的多巴胺能神经元曾经死亡，而且这类损失是不成逆的。因此，泛起静止症状以前的先驱期，多是初期诊断和预防帕金森病的症结窗口。
为了钻研中国人群中整体饮食品质和帕金森病先驱症状之间的瓜葛，复旦大学公共卫生学院传授高翔领衔发展了一项超过7万人参预的大范围横断面钻研。钻研发现，较高的饮食品质与较低的帕金森病先驱症状危险相干；瓜果和蔬菜的摄取量较高，含糖饮料和果汁的摄取量较低，可能与较少的帕金森病先驱症状无关。
近日，该钻研效果在线颁发于国内帕金森和静止障碍协会的民间期刊《静止障碍》（Movement Disorders）上。“此前有两篇基于欧丽人群饮食品质和帕金森先驱症状的钻研，但在亚洲人群中尚不足相干钻研，而亚洲人、尤为是中国人，和欧丽人饮食习气不同，因此有须要在中国人群中进一步钻研，良好膳食能否升高帕金森后期症状的危险。”高翔告知记者。
良好的饮食习气包罗过度节食按部就班的增加食品的摄取总量，少吃高脂肪食品，防止减轻内脏担负；多吃瓜果蔬菜，增补身材天天所需求的养分及维生素；多吃鱼肉，鱼肉傍边含有丰硕的蛋白质和矿物资；少吃盐，以防过多摄取钠惹起高血压等；坚持吃早餐有助于放弃安康体重；少吃快餐，大部份快餐食物的能量和脂肪含量很高，膳食纤维很低，对肠胃还会有不良的影响。另外也要增强熬炼。