喝完碳酸饮料能马上刷牙吗？医生：需半小时后，不然破坏牙齿（图）

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在日常糊口中，碳酸饮料曾经习以为常，然而还有不少人因长时间饮用碳酸饮料致使牙齿泛起问题，大家意想到应该少喝碳酸饮料。
有的人以为喝完碳酸饮料刷牙就能维护牙齿，其实拔苗助长，喝完碳酸饮料后不克不及当即刷牙。

据央视旧事报导，北京安贞病院口腔科主任刘林表现，喝完碳酸饮料后，牙齿外表部份脱矿，这时候候不克不及马上刷牙，能够喝一些白开水，或浓缩和中和外表的这类酸性物资，倡议过半小时再刷牙。
据理解，牙齿的次要成份是磷酸钙等，牙齿被酸性物资侵蚀后，牙外表被硬化了，牙刷的磨擦力会加剧牙齿矿物资的流失，更容易损坏牙齿。喝完碳酸饮料后等半个小时，牙齿矿物会在这段时间进行自我修复。
此外该如何喝“肥宅高兴水”呢？
专家倡议一口喝上来，不要含在嘴里；能够尝试使用吸管喝，不要让饮料在口腔内过量停留、接触牙齿；喝过碳酸及其余酸性的饮料要用清水漱口。