女性经期洗头，不只伤身还会致癌？造谣：5件事真不克不及在经期做

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对于女性经期的传言有十分多，有人说女性在经期的时分洗头，会致使体内少量的淤血无奈排出，这些淤血沉积在女性的体内，会致使女性罹患子宫内膜癌、宫颈癌以及乳腺癌等癌症的病发危险减少。
这个说法致使得多女性非常恐慌，特别是在酷热的夏季，不洗头基本不行，又惧怕洗了头影响安康，究竟经期洗头会致癌是否真的？

经期洗头伤身且致癌，纯属谎言！事实上，经血并非污血，这是女性体内正常的血液混合子宫内膜碎片、宫颈黏液以及阴道上皮所组成的。
女性体内的雌激素、孕激素会每月产生一次周期性变动，当激素程度减少时，女性的子宫内膜会不停增厚，卵巢也会开始排卵。
在这个阶段女性没有受精的话，激素程度会随之降落，而子宫内膜在失去激素的反对后会逐步零落、崩解，继而造成月经。
而致使女性产生子宫内膜癌、宫颈癌以及乳腺癌等癌症的详细缘故在临床上尚不明白，但能够确定是，这些癌症的产生与HPV感染、炎症安慰以及遗传要素等相干，但和经期之间却没有过量的分割。
女性在经期洗头不会致使癌症产生的危险减少，无需过量耽心。只是在洗头的时分要留意，不要用冷水洗头，经期使用冷水洗头容易致使女性子宫遭到安慰而膨胀，继而惹起月经失调、痛经等产生。
并且，经期的女性身材抵制力广泛对比差，用冷水洗头特别容易感冒。在经期的时分洗头，女性要留意用温水，洗完之后还要及时吹干头发。

除了经期不克不及洗头之外，还有不少对于经期的传言，跟随小编一同来详细理解，这个传言真的可托吗？
这3个所谓的“大阿姨知识”，也都是假的！1、经期不克不及静止？
女性在经期是不是能静止次要是取决于本人的身材状况，如若你自身就会痛经的话，那天然是不倡议进行静止的。
但一些没有不适症状的女性，则能够适量进行静止，留意静止不克不及过于激烈，也不要选择一些会安慰到腹部的举措，能够进行慢跑、漫步或者是快走等静止。
2、来大阿姨不克不及吃冷饮、吃辣、喝凉水，会致使痛经？
女性痛经的缘故可分为原发性和继发性两种，前者个别是女性在月经来袭时体内的前列腺素含量增高而至，然后者则可能与盆腔器质性疾病相干，如女性欢送子宫内膜异位症、子宫腺肌病等。
一些自身不会痛经的女性，即使是在经期吃这些食品也不会惹起痛经产生，但也不排除有些女性在摄取生冷食品后致使血管遭到安慰而膨胀，继而惹起月经量减少、痛经等产生。
3、痛经的时分能够吃甜食、捶打腰背？
痛经的时分吃甜食可减缓症状是不奼女性坚信不疑的，但这个做法其实不迷信。不管从甚么角度下去看，甜食都不拥有减缓疼痛的作用，摄取太多还可能会致使身材发胖。

至于捶打腰背部，那就更为行欠亨了，处于经期的女性子宫自身就处于对比软弱的形态下，此时再捶打腰背部极易致使子宫遭到安慰，容易致使自身的疼痛感减轻，还可能会让经血量异样减少等。
关于女性而言，在月经期真正应该留意的是这几件事，为了本人的安康着想仍是不要做为宜。
女人留意：5件事在经期的确不克不及做，别拿身材开玩笑盆浴或坐浴：处于经期的女性，子宫颈口处于凋谢形态下，在这个时分盆浴、坐浴，容易致使一些细菌有隙可乘，顺着阴道而进入女性阴道外部，继而惹起妇科炎症产生。
同房：一样的情理，经期的女性身材较为衰弱，子宫颈口又处于凋谢形态下，同房时很容易有细菌被带入到女性体内，让女性的安康遭到要挟，而且边同房边有经血流出，置信也不是甚么好的体验吧？
激烈静止或游泳：进行过于激烈的静止，会减轻女性盆腔的充血，容易让女性本身的不适感减轻，还可能会惹起经血量减少。而游泳则容易让一些细菌进入到女性身材内，要挟女性安康。

喝酒：酒精在进入人体内，会安慰到血管让血液循环速度放慢，关于经期的女性而言，极可能会致使经血量异样减少。
拔牙：月经期的女性，自身凝血功用较差，此时去进行拔牙等有创性操作时，容易惹起大出血且后续的恢复也会更慢一些。
经期是女性每月都需求阅历的事件，对于经期的谎言有得多，一定要学会甄别，防止误信谎言而给本人的糊口带来影响。#谣零零方案##头等周刊##家庭安康守护官#
参考材料：
[1]《经期洗头，伤身还致癌？医生：这几件事，女性最该狠狠记住！》.知乎-科普中国.2022.5.19
[2]《经期不克不及洗头，不然会得乳癌子宫癌？你恐吓谁呢！》.果壳.2016.6.27
[3]《这些月经期的说法靠谱吗？专家帮您辨虚实》.人民网-科普中国.2021.10.25
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