血糖降低就一定是糖尿病吗？有可能仅是一步之遥，教你3招来应答

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糖尿病是寰球最为盛行的慢性病之一。按照IDF 2021年寰球糖尿病讲演，寰球糖尿病患者已达到5.37亿人，中国糖尿病患者达到1.41亿人，预计2030/2045年寰球糖尿病患者将达到6.43亿/7.83亿人，中国糖尿病患者也将在2045年达到1.74 亿人，中国糖尿病患者数量继续为寰球第一。
糖尿病（diabetes mellitus，DM）是以高血糖为特点，同时伴随高血压、血脂异样、核心性瘦削、微量白蛋白尿等多种代谢异样的代谢性疾病。属西医“消渴”范畴。
那末血糖降低就是糖尿病了吗？还真纷歧定！
糖尿病分为三个阶段：糖尿病后期（又称糖耐量异样），2型糖尿病，糖尿病并发症。明天咱们来具体谈谈糖尿病后期。

糖耐量是指机体对血糖的调理才能，在糖尿病后期，患者最早会泛起糖耐量受损，表示为空腹或餐后血糖高于正常值，但又尚未达到糖尿病的诊断规范，因此临床上把糖尿病后期称为糖耐量异样。泛起糖耐量异样后患者停顿为糖尿病的危险大大减少，据一项长时间随访视察发现，有10%-50%的糖耐量异样患者10年先人群会停顿为糖尿病患者。
甚么是糖耐量异样？
糖耐量异样可分为三品种型：空腹血糖受损、糖耐量减低以及空腹血糖受损合并糖耐量减低。其诊断规范是空腹血糖6.1-6.9妹妹ol/L或OGTT实验2h血糖7.8-十一.0妹妹ol/L，合乎恣意一项或者两项均合乎，均可以算糖耐量异样，即糖尿病后期。

糖耐量异样能够恢复正常吗？如何做呢？
糖耐量异样并不是糖尿病，是能够恢复正常的，但需求结合本身的高危要素进行干涉，这在糖尿病的三级预防中属于一级预防，指标是管制糖尿病的风险要素，预防糖尿病的产生，详细能够做到下列几点：
1.糊口形式干涉
低盐、低脂、低糖饮食，减少膳食纤维摄取，并制订适合本身的能量与养分素摄取计划，达到维持安康体重（BMI＜24kg/m2）的指标，瘦削或超重的患者应在3-6个月加重体重的5%-10%，同时纠正不良糊口习气，如戒烟、限酒。
2.减少膂力流动
假如以前有长期静坐的糊口形式，应进行调剂，减少膂力流动的时间，倡议膂力流动到250-300分钟/周。
3.药物干涉
关于已严格履行糊口形式干涉达6个月但血糖仍管制欠安（空腹血糖＞6.1，餐后血糖＞7.8妹妹ol/L）的糖耐量异样人群，是能够斟酌采取药物干涉的，可按照不同的糖耐量异样类型选择不同的干涉药物，如空腹血糖受损（空腹血糖＞6.1），保举使用二甲双胍750-1700mg/d，若有加重体重的需要，可以使用均匀剂量2550mg/d。
中药防治糖尿病的历史已无数千年，在第十八届国内络病学大会糖尿病论坛上，中国西医迷信钻研院广安门病院主任医师、医学博士、国度西医药办理局糖尿病同盟专家连凤梅传授指出在长时间的与疾病奋斗的过程当中，西医对糖尿病的意识逐渐完美并积攒了丰硕教训。中中医结合是医治糖尿病的良好选择。
经过精确的辨证用药，中药能够进步胰岛素的敏理性，增进血糖的利用，维护血管内皮细胞功用，在避免糖尿病肾病、糖尿病心脑血管病方面有共同的劣势。

血糖不超过8妹妹ol/L的患者，在静止和管制饮食的根底上，单纯用中药就能管制病情;关于血糖较高，不能不使用降糖药或胰岛素的患者来讲，同时服用中药既能够加重降糖药和胰岛素的毒反作用，又能够加强疗效，对避免糖尿病病人肾脏、心脏及脑血管等器官的并发症有良好的作用。
津力达是一种医治糖尿病的常见中成药，它由人参、黄精、麸炒苍术、苦参、麦冬、地黄、制何首乌、山茱萸、茯苓、佩兰等诸多中药成份制成的中药制剂，它可用于用于II型糖尿病气阴两虚证，其症见为口渴多饮，消谷易饥，尿多，疲倦乏力，自汗盗汗，形体渐瘦，五心烦热，便秘等。且拥有健脾运津，益气养阴的成效。津力达配合西药一同服用，成果显著优于独自服用西药。《中国2型糖尿病防治指南（2020年版）》指出，津力达颗粒可以改良胰岛功用和胰岛抵制、升高糖化血红蛋白、加重体重、改良症状。这点在植物实验中，失掉了很好的证实。