香港明星为何那末耐老还瘦？刘德华30年不碰冰水，刘嘉玲更厉害

三山兵符

大家都知道在娱乐界里，明星们对本人的身体都仍是很在乎的，有时分他们为了拍戏顺应角色，而不能不减肥或者增肥。如斯一来，他们也便有了本人的减肥办法，像刘德华30年不碰冰水，刘嘉玲就更厉害了。为何香港的明星都很瘦？就让小编来告知大家谜底吧。他是粉丝心中的不老偶像，同行眼中怠惰的意味，他就是闯荡娱乐界三十年容颜仍旧不老、一直维持使人称羡身体的刘德华。


刘德华出道超30年，无论哪方面都始终放弃最好形态，常常在演唱会上秀“倒三角”的狗公腰身体，让粉丝为之疯狂。其实，经纪人透露，他能让身体不走样的窍门在“每日三餐”。刘德华很注重天天醒来的第一餐，必有一杯黑咖啡，跟着任务中央不同搭配不同菠萝包、紫米饭团等食品；为了维护肠胃，刘德华30多年来从没喝过冰水，也不喝太烫的水，只喝温水，咖啡、奶茶必需是热的，就算夏天低温30℃以上，他也要坚持喝热饮，由于热饮有助于血液循环，不容易致使苍老。


刘嘉玲就更厉害了，她20年没有吃过晚饭，下昼6点之后毫不会再吃货色。即便是加入流动，也只是喝点酒罢了。除此以外她也很喜爱静止，尤为是极限静止，从她常常晒的一些照片中就能看出来了。怪不得她的身体放弃得这么好，原来面前的辛酸都只要本人知道。周润发其实算是资深“驴友”了，从脸书上网友们活捉发哥的地点来看，根本上，香港周边能爬的山都被发哥爬过了。在他的率领下，以及刘嘉玲的火上浇油，更多的香港明星开始爱上爬山静止，一爬就是半天。


刘嘉玲每月都会在网上晒本人爬山的照片，已经由于被拍到和关之琳前夫一同爬山，致使关之琳在媒体上埋怨；似乎每一个位明星都会做形象办理，假如不做形象办理，那就等于商家不给做包装，长此以往就卖不出去了，而刘嘉玲更是理论了这条规律的生存者，简直二十多年不吃晚餐，只为她维持本人身体，不能不说是一个狠人呐。


还有郑秀文，她也有过不得已要增肥的阅历。为了放弃身体，她称本人曾经有十几年的时间没有吃过米饭了，往常就靠一些瓜果和蔬菜增补养分，而即便是蔬菜，也是彻底不含油的。很难想象，一集体十几年天天吃这样的货色是怎么过去的，只能说，减肥真的不是一件容易的事。郑秀文不只本人练出了超牛掰的马甲线（艳羡啊！），还把本人常喝的蔬菜汤安利给吴君如，大家无妨试试哟~


广式煲汤，是广东、香港人饭桌上不成或缺的一道菜。通常大家都不吃外面的料，只喝汤。去年年头刚刚阅历丧夫之痛的港姐亚军吴婉芳，50岁和30年前长得没甚么差，仍然很奼女！丈夫逝世当前，吴婉芳常常被拍到和子女一同逛街，看下来一点不像母子。她在采访中也特地提到本人吃得对比油腻，还会喝得多汤，此外放弃表情愉悦很首要。