旧书情报局｜《所见便是我，好与坏我都不辩驳》——你没有发觉到的事件，往往真正掌控着你的人生

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做一个心思上独立的人！
寰球著名心思学家荣格已经说过一句十分着名的话：“往外看的人在做梦，向内扫视的人材清醒。你没有发觉到的事件，就会改动你的命运。”
世界潜能巨匠博恩·崔西也已经说过：“潜认识的气力比认识大三万倍以上。”事实上，咱们整个的行动和设法中，由认识管制的只要2%—4%，其他的96%—98%都是由潜认识实现的，潜认识对人的影响能够说是无处不在和不成估计的，人的心思行动的本源和中心是来源于潜认识的，是由潜认识抉择的。
老是受挫伤，本质是有意识选择的后果
敌人的第二次婚姻完结了，我陪她一同去的民政局，她哭着说，谁知道他又是个爱饮酒的，一饮酒就家暴。是的，她找的两个男人都爱饮酒，都一饮酒就家暴。
她说，她从小就看惯了爸爸耍酒疯的模样，她不幸妈妈和本人，赌咒当前结婚一定要找个不饮酒的男人。可是她两次婚姻里的男人一个比一个酗酒厉害，她也不明确，明明是本人想阔别这类人，为何却又找这类人。
她嘴上说着“不再想和这样的人扯上瓜葛”，理想中却仍是情不自禁地和他们在一同，实际上是由于和他们在一同时，本人的心田是轻松的，就像有心思疾病的人，和一样有心思疾病的人在一同时会对比放松同样。
其实这在心思学上是有迹可循的。她认识里想着是要阔别酗酒的男人，但有意识中却会选择这样的男人，这是由于她基本没无意识到本人真实的有意识行动，她的这类选择是把本人带入深渊而不自知。


钻研标明，一集体与酗酒成性的配偶离婚后，即使再婚，再匹配偶酗酒的几率也高达 50%，也就是说，丈夫酗酒成性，妻子忍辱负重选择与其离婚时，都赌咒终身再也不和酗酒的人扯上瓜葛，但是，可悲的是，简直 50% 的女性还会与另外一个酗酒的男人再婚。
假如你感觉活得不舒服，十分的懊恼，觉得不到人生的幸福，那你一定是堕入有意识的思惟深渊，正如《所见便是我，好与坏我都不辩驳》这本书所说，只有她们不改动本人的有意识，无论结多少次婚，都是同样的终局，就像重复跳槽，仍然做着同一种任务的商务人士同样，看似不断地换公司，其实实质并无甚么不同。
原来有意识思惟抉择着人生走向
得多过得可怜福的人只注重了认识思惟，而没有看到有意识的思惟，更没有想到有意识的思惟抉择了一集体的终身。也许，你只需求改动一下思惟模式，改动一下当下的设法，就可以让人生变得轻松，但事实是这关于他们来讲绝非易事。
不要小看这一点，能否改动看法，将抉择一集体的人生，换言之，一集体“有意识中的一些货色”，抉择了他的人生。
最费事的是，这些都是在有意识中产生的事件，恰是这些有意识的思惟形式抉择着咱们对人对事的基本看法，让咱们无奈看清真正的自已，无奈做到本人。
有意识思惟是怎么毁掉幸福的
形成有意识思惟的缘故是甚么呢？《所见便是我，好与坏我都不辩驳》中给出了一些理由，便是：一切的懊恼都源自丧失的自我。
有意识中来自原生家庭的伤
父母过于强势，孩子或许会在有意识中压抑心田的不满，或者意想到了心田的不满，不成否定的是，他们的心田是苦楚的，能够说，小时分无奈与父母交心的人心田往往会感到孤单。
孤单会阻碍一集体意识本人心田真实的情感，即便心田厌恶，也无奈察觉。
还有就是会为孩子带来强烈的自大感，会阻碍一集体意识本人心田真实的情感，这时候候也容易结交质量欠好的人，质量欠好的人不会致力与别人一同战胜难题，作为敌人也无奈给予别人刺激，他们彼此不信赖，也无奈从与别人的交往中获取安定。


有意识中老是否认本人的人生价值
丢失自我的人在有意识中以为真正的本人没有价值，而且试图将这类对本人的绝望从认识中抽离出来，因此，他的认识中以为本人有价值，有意识中以为本人没有价值，在乎识和有意识之间相互玻璃的思惟瓜葛，真的会让人解体，看不到美妙一面，也失去了寻觅幸福的能源。
有意识中老是求认同求喜欢求赞扬
一集体因人际瓜葛而苦恼，实际上是由于有意识中存在着矛盾，而不是认识畛域的问题。
西伯里说过：“一集体之所以懊恼，基本缘故即是‘丧失自我’。”罗洛·梅也说：“信心做本人，才是人类真实的使命。”这些话说起来容易做起来难，由于只要人的有意识才知道本人“丧失了自我”。
一集体之所以懊恼不停，长时间处于苦楚中，不停地发生错觉，愈来愈看不清本人，恰是由于没无意识到本人曾经丧失了自我。
战胜有意识思惟，做真正的本人
人老是无奈克服本人的有意识，当一集体意想到本人有意识中在否认本人时，便会逐步开始治愈。
西伯里曾说：“成为应该成为的本人。”如斯，便能吹散心中的迷雾，播种一片晴空。无论别人做何感想，本人的人生都会被赋与意义。
抵赖人生的充实其实不象征着失败
一集体致力在别人背后表演完善的本人，是为了逃避有意识中“本人没有价值”的设法。彻底活在了一个满是错觉、充溢空想的世界里。这个世界恍如是关闭的，导致他看不到里面真正的世界。
只有他能意想到本人心田深处独一的真实的情绪——“我对本人的人生感到失望”，即可以将失望转为但愿。心胸但愿，真正感触到在本人长于的畛域发扬一无所长的高兴，便会逐步恢复自信，精力丰满地过好每一个天。


找回迷失的本人
关于老是但愿他人高看本人的这类思惟的人。他们太但愿本人在他人眼中是个身心弱小的人。他们一边在乎识中保护着本人惨淡经营的伟岸形象，一边被有意识的不满所驱赶，致使认识和有意识逐步别离，终究迷失了本人。
正所谓治病要治根，不改动本人的有意识，认识中的一切致力都会化为泡影，告知本人， 每集体都有属于本人的人生。活在他人评估里的人生耗有意义。告知本人，心田弱小，正确评估本人，他人眼中的本人，远没有做真正的本人首要。在晋升本人才能方面多多致力，他人的看法少放在心上。这是改动本人有意识的一个好的前途。
自立就是要开脱安排本人的货色
有些人彻底不知道本人是被甚么安排着糊口的，虽然隐隐感觉有点不合错误劲，但仍然以为本人是正常的。心思上无奈自立，便象征着没有建设起生存的根底。终究安排一集体的是有意识中的情感。他在有意识中逃避某种事物，不敢面对，这就是他暗藏的念头。因此，他即便看到了外表的行为，也看不到本人暗藏的念头。而有些人一味想让他人看好本人，是想经过他人的认可来感触本人的价值。这样的人，会在有意识中为自我的无价值感和孤立感而苦楚。这样的人往往会厌恶别人。
只要注重本人，能力注重别人。
只要承受本人，能力承受别人。
不爱本人便无奈爱别人。
心思上不自立，亦无奈爱别人。
对别人的义务，只要在本人开心糊口之余，作为一个高兴载体时能力实现。”所谓“高兴载体”，是指有意识中对本人没有失望的人。那末，到底如何能力开脱失望，走向充溢但愿的人生之路呢？谜底即是成为心思上独立的人，成为视野广阔、心田丰硕的人。
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其实说到有意识思惟和构建完美良好的自我心里体系，宽博士也曾为大家保举过一本优秀的作品——《The Inner Game of Tennis》，这看似是一本教打网球的书，实际上它是经过讲网球来剖析如何挖掘人的潜能，调理心思形态，完成高效的行为。
书中形容，咱们的身材里其实存在两个本人，一个是“自我1”，就是本人的脑子和认识，另外一个是身材和潜认识的本人，也就是“自我2”。少数状况下，“自我1”都会自认为是地搅扰“自我2”的发扬，但“自我2”才是学习的元勋和终究的履行者，适度地思考反而会搅扰学习进程。
宽博士独家领读《The Inner Game of Tennis》，引见了“Inner Game”的含意和实际案例，让大家理解由竞技心思学衍生而来的心脑相通学习办法论，并学习如何从竞争瓜葛中调剂心态，达成指标，感兴致的敌人无妨也能够去学习一番。
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